Bewertung:
Das Buch hat überwältigend positive Kritiken für seine klaren und verständlichen Erklärungen zum Darmmikrobiom und zur Gesundheit erhalten. Die Leser haben es als transformativ und leicht verständlich empfunden, und viele haben es weiterempfohlen.
Vorteile:⬤ Gut gegliedert
⬤ klare und verständliche Sprache
⬤ bricht komplexe Konzepte auf
⬤ lebensverändernde Erkenntnisse
⬤ sehr empfehlenswert
⬤ erhielt positive Rückmeldungen über seine Lesbarkeit und Nützlichkeit.
In einigen Rezensionen werden keine Nachteile genannt, aber es könnten Bedenken hinsichtlich der Wirksamkeit der Ratschläge im Vergleich zu traditionellen Ernährungsberatern bestehen.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
The Metabolic Miracle
Wir alle essen gerne. Aber wir tun es schlecht und jeden Tag wird es schlimmer.
Getäuscht von der Lebensmittelindustrie, der Werbung, den gastronomischen Fake News und den Ernährungsratschlägen von Tante Bertha treffen wir mit jedem Bissen schlechte Entscheidungen, die uns krank machen, fett und energieraubend sind. Wie kann man diese Spirale stoppen? Wem kann man glauben und wem nicht? Wie können wir unsere Gewohnheiten ändern, ohne starr und langweilig zu werden? In diesem Buch gibt der bekannte Arzt Carlos Jaramillo knallharte Antworten auf diese Fragen und vertritt die Ansicht, dass der Schlüssel zu optimalem Gewicht und voller Gesundheit im Stoffwechsel liegt.
Zu verstehen, was er ist, wie er funktioniert und was wir tun können, damit er zu unseren Gunsten arbeitet, ist von grundlegender Bedeutung, und genau das wird dem Leser auf diesen Seiten vermittelt. Es ist das Nachttischbuch für alle, die verstehen wollen, wie ihr Stoffwechsel funktioniert und wie sie ihn zu ihren Gunsten beeinflussen können.
| ISBN: | 9786070781674 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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