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Originaltitel:
The Metabolism Miracle: 3 Easy Steps to Regain Control of Your Weight . . . Permanently
Inhalt des Buches:
Bemerken Sie eine Gewichtszunahme um Ihre Mitte herum, die sich einfach nicht zurückbilden will?
Sind Sie nicht in der Lage, mit Ihren bisherigen, bewährten Diäten abzunehmen?
Essen Freunde und Kollegen mehr als Sie, wiegen aber weniger?
Haben Sie Schlafprobleme und wachen morgens erschöpft auf?
Haben Sie Heißhunger auf Brot, Nudeln, Pommes frites und Süßigkeiten und essen Sie übermäßig viel davon?
Es gibt einen Grund dafür, dass manche Menschen so viel essen können, wie sie wollen, und scheinbar nie ein Pfund zunehmen, während andere jede Kalorie zählen, Sport treiben und kein Gramm abnehmen können. Wenn Sie eine der obigen Fragen mit Ja beantwortet haben, gehören Sie vielleicht zu den Millionen von Menschen - schätzungsweise 60 % der Diätwilligen -, die unter Stoffwechsel B leiden. Dieses angeborene hormonelle Ungleichgewicht führt dazu, dass Ihr Körper kohlenhydrathaltige Lebensmittel zu viel Körperfett verarbeitet.
Als jemand, der selbst mit Met B zu kämpfen hatte, kennt die eingetragene Ernährungsberaterin Diane Kress die Frustration von Diäten, die nicht funktionieren. In The Metabolism Miracle stellt sie ihre wissenschaftlich fundierte dreistufige Lösung vor, die das hormonelle Ungleichgewicht korrigiert, den Blutzucker stabilisiert und den Stoffwechsel neu programmiert, um die Energie zu steigern und das Fett schmelzen zu lassen. Jetzt wurde dieser lebensverändernde Leitfaden komplett überarbeitet, damit er noch einfacher zu befolgen ist, mit:
Die neuesten Forschungsergebnisse über Kohlenhydrate und Stoffwechsel und die wissenschaftlichen Hintergründe, warum andere Diäten bei Menschen mit Stoffwechsel B nicht funktionieren.
Aktualisierte Lebensmittellisten für jeden Schritt und Informationen über neue Produkte und Zutaten.
100 Rezepte, darunter 50 brandneue Gerichte.
Inspirierende Erfolgsgeschichten aus dem wirklichen Leben von Menschen, die wie Sie sind.
Tausende von Menschen haben mit diesem revolutionären Programm ihr Wunschgewicht erreicht und gehalten und erfreuen sich einer verbesserten Gesundheit und Wellness. Jetzt sind Sie an der Reihe, den Metabolism Miracle Lifestyle zu leben und zu genießen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780738218908 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 392 |
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