Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein umfassender Leitfaden zur Entgiftung, der verschiedene Gesundheitsphilosophien kombiniert und praktische Ratschläge gibt. Viele Rezensenten fanden es informativ und ermutigend und empfahlen es als wertvolle Ressource für diejenigen, die ihre Gesundheit durch Entgiftungsmethoden verbessern wollen. Einige äußerten jedoch Bedenken hinsichtlich der Werbung für ungeprüfte Behauptungen und kommerzielle Produkte.
Vorteile:Gründliche und praktische Informationen zur Entgiftung, deckt ein breites Spektrum an Methoden und Philosophien ab, ermutigender und informativer Ansatz, hilfreich für Personen, die ihre Gesundheit verbessern wollen, ausgezeichnete Erfahrung mit dem Kundenservice des Verkäufers.
Nachteile:Enthält spekulative Behauptungen ohne ordnungsgemäße Zitate, wirbt für fragwürdige Produkte und Modeerscheinungen, einige Informationen werden als sich wiederholend oder redundant im Vergleich zu anderen Werken des Autors angesehen, Bedenken hinsichtlich der Qualität der physischen Konstruktion des Buches.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Tao of Detox: The Secrets of Yang-Sheng Dao; A Practical Guide to Preventing and Treating the Toxic Assualt on Our Bodies
Inhalt des Buches:
Ein praktischer Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung des toxischen Angriffs auf unseren Körper.
- Zeigt, wie die Praktiken der regelmäßigen Entgiftung und des "rationalen Retox" der toxischen Natur unseres modernen Lebensstils, unserer Ernährung und unserer Umwelt entgegenwirken können.
- Enthält alte chinesische Methoden und Heilmittel, die dem Körper helfen, sich selbst zu reparieren.
- Enthält Entgiftungstechniken, Formeln und Übungen, die innerhalb von 10 Tagen wirken.
Trotz der Wunder der modernen Medizin verschlechtert sich der Gesundheitszustand der Menschen auf der ganzen Welt in einem alarmierenden Tempo. Die langfristige Anhäufung von Giften und sauren Abfällen in unserem Körper - sowohl durch die chemisch verunreinigte Luft, die wir atmen, und das Wasser, das wir trinken, als auch durch die Gifte, die wir in Form von minderwertigen Lebensmitteln, Konservierungs- und Zusatzstoffen zu uns nehmen - schädigt unsere Organe, zersetzt unsere Gelenke und Arterien, entnervt unser Nervensystem und hemmt unser Immunsystem. Chronische Schmerzen und Müdigkeit, Bluthochdruck und Herzversagen, Krebs, Diabetes, Arthritis, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit und sogar Akne werden alle durch die langfristige Anhäufung von Giftstoffen in unserem Körper verursacht.
In The Tao of Detox kombiniert Daniel Reid traditionelle östliche Praktiken mit den neuesten Erkenntnissen des modernen westlichen Denkens, um Entgiftungsmethoden anzubieten, die in nur sieben bis zehn Tagen einen Großteil der langfristigen Schäden beheben können. Er bietet Atemübungen, Massagetechniken und sanfte Übungen wie Yoga und Tai Chi an, die dem Körper helfen, sich selbst zu heilen. Er erklärt auch die Bedeutung der "rationalen Retoxifizierung", die eine vorsichtige Wiedereinführung weniger gesunder Substanzen ermöglicht, und bietet Möglichkeiten, denjenigen Giften entgegenzuwirken, die wir nicht vermeiden können - oder wollen -, einschließlich Alkohol und Tabak. Reid erklärt, dass wir, so wie wir unsere Autos mit regelmäßigen Tune-ups pflegen, durch regelmäßige Entgiftung und "rationale Retoxifizierung" ein langes und gesundes Leben genießen und trotzdem "essen, trinken und fröhlich sein" können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594771422 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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