Bewertung:
Das Buch wird für seine umfassenden und praktischen Einblicke in Gesundheit, Ernährung und taoistische Praktiken, die uralte Philosophien mit modernen Anwendungen verbinden, sehr positiv aufgenommen. Die Leser schätzen die Klarheit und Zugänglichkeit der Informationen, die den Schwerpunkt auf Techniken zur Atmung, Verdauung und Änderung des Lebensstils legen. Einige kritisieren den Autor jedoch wegen zweifelhafter Behauptungen und Elementen, die die etablierten Praktiken der traditionellen chinesischen Medizin in Frage stellen.
Vorteile:⬤ Bietet eine Fülle praktischer Gesundheitsinformationen
⬤ kombiniert östliche und westliche Philosophien auf effektive Weise
⬤ leicht verständlich und anwendbar
⬤ deckt ein breites Spektrum an Themen in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Langlebigkeit ab
⬤ hilfreich für persönliches Wachstum und Wohlbefinden
⬤ ermutigt zu gesunden Lebensstiländerungen
⬤ aufschlussreich und motivierend.
⬤ Einige Abschnitte enthalten zweifelhafte Behauptungen, die bewährten Praktiken widersprechen
⬤ Kritik an der kleineren Schriftgröße in neueren Ausgaben
⬤ bestimmte vorgeschlagene Praktiken passen vielleicht nicht zu jedermanns Lebensstil
⬤ Verweise auf nicht verifizierte Altersangaben oder Anekdoten
⬤ Kritik an einigen expliziten Inhalten bezüglich sexueller Praktiken
⬤ Erwähnungen von Produktbefürwortungen, die die Glaubwürdigkeit beeinträchtigen können.
(basierend auf 193 Leserbewertungen)
The Tao of Health, Sex and Longevity: A Modern Practical Guide to the Ancient Way
Mit einer detaillierten Einführung in die uralte philosophische, ethische und religiöse chinesische Praxis des Taoismus ist The Tao of Health, Sex, and Longevity ein einzigartiger, umfassender und praktischer Leitfaden zur Selbsthilfe, um einen ausgewogenen und positiven taoistischen Lebensstil zu führen.
Geschrieben von einem Westler für den westlichen Geist, ist The Tao of Health, Sex, and Longevity perfekt für den modernen Leser, der daran interessiert ist, das ausgewogene und ganzheitliche Gesundheitssystem zu erforschen, das von chinesischen Ärzten, Kampfsportlern und Meditierenden seit über 5.000 Jahren verwendet wird. Der Autor Daniel Reid, der sich auf seine umfangreichen persönlichen Erfahrungen und Recherchen in Originalquellen stützt, behandelt alle Aspekte des gesunden taoistischen Lebensstils und liefert prägnante Informationen und Anleitungen zu Diät und Ernährung, Fasten, Atmung und Bewegung, sexueller Gesundheit, Medizin und Meditation.
Mit hilfreichen Diagrammen und Illustrationen macht The Tao of Health, Sex and Longevity die uralte Praxis leichter verständlich und für ein modernes westliches Publikum besser anwendbar als je zuvor.
| ISBN: | 9780671648114 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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