Das Tao der Ernährung

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein viel beachtetes Hilfsmittel für alle, die sich für die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Ernährung interessieren, und bietet eine Anleitung zur Auswahl von Lebensmitteln bei gesundheitlichen Beschwerden. Während es für seine Klarheit und Organisation gelobt wird, vermissen einige Nutzer Vollständigkeit bei bestimmten Lebensmitteln und Zutaten. Insgesamt wird es als wertvolles Nachschlagewerk sowohl für Praktiker als auch für Anfänger anerkannt.

Vorteile:

⬤ Gut geschrieben und einfach zu benutzen
⬤ informativer Leitfaden für die Auswahl von Lebensmitteln
⬤ großartiges Nachschlagewerk für TCM-Studenten
⬤ nach Lebensmitteln und Krankheiten geordnet
⬤ bietet Linderung für bestimmte Beschwerden
⬤ gut für Anfänger
⬤ enthält Rezepte und Speisepläne.

Nachteile:

⬤ Keine vollständige Liste von Lebensmitteln
⬤ einige Zutaten sind in den USA schwer zu finden
⬤ bestimmte häufige Erkrankungen werden nicht erwähnt
⬤ einige Benutzer fanden das Format weniger nützlich
⬤ kurzes Buch, das nicht tief in Details eindringt.

(basierend auf 46 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Tao of Nutrition

Inhalt des Buches:

Das Tao der Ernährung bietet Informationen darüber, wie Sie jede Mahlzeit therapeutisch gestalten können, und lehrt Sie, wie Sie die richtigen Nahrungsmittel für Ihre Beschwerden, Ihre Konstitution und die jeweilige Jahreszeit auswählen können.

Dieses uralte Wissen aus China ist sowohl für den erfahrenen Praktiker als auch für den Neuling in Sachen gesundes Leben eine Anleitung. Indem Sie Ihre Energien ausgleichen, heilt sich der Körper selbst.

Gleichgewicht ist der Schlüssel zur Gesundheit.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781887575256
• Autor: Maoshing Ni
• Verlag: Sevenstar Communications
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch