Dem Sturm trotzen: Wie Sie im Angesicht von Widrigkeiten Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufbauen

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Originaltitel:

Weathering the Storm: How to Build Confidence and Self Esteem in the Face of Adversity

Inhalt des Buches:

Ob Sie mit Gefühlen des Versagens, dem Imposter-Syndrom, einem Ansturm von Kritik zu Hause oder am Arbeitsplatz zu kämpfen haben oder sogar unter Trauer leiden - es gibt Zeiten im Leben eines jeden Menschen, in denen er von Selbstzweifeln geplagt wird. Dieses Buch ist ein Werkzeugkasten, um diese Gefühle zu verarbeiten und aus ihnen zu lernen.

Es gibt Ihnen das praktische Know-how an die Hand, mit dem Sie sich wieder aufraffen und ein Gefühl des Selbstvertrauens und des Selbstwerts zurückgewinnen können, was auch immer das Leben für Sie bereithält. In jedem Leben gibt es Zeiten des Kampfes, und wenn sich die Wolken zusammenziehen und die Sintflut beginnt, kann es sich unmöglich anfühlen, den Kopf hochzuhalten und angesichts des Ansturms widerstandsfähig zu sein. Der Aufbau eines starken Selbstwertgefühls ist unerlässlich, um zu verhindern, dass man in diesen schwierigen Zeiten in die Verzweiflung abrutscht.

In diesem Buch gibt Gael Lindenfield den Lesern die Werkzeuge an die Hand, die sie brauchen, um den Sturm zu überstehen, sich zu erholen und die Sonne wieder zu sehen. Mit leicht umsetzbaren Ratschlägen und praktischen Übungen zeigt Gael Lindenfield den Lesern, wie sie ihren Fokus vom Negativen auf das Positive lenken, Probleme frontal angehen und dabei ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781837963898
• Autor: Gael Lindenfield
• Verlag: Trigger Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2020
• Seitenzahl: 192