Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von den Lesern für seine aufschlussreiche und zugängliche Herangehensweise an komplexe psychologische Themen gelobt. Gael Lindenfields persönliche Erfahrungen verleihen ihren Lehren Tiefe und Glaubwürdigkeit und machen es zu einer Quelle der Hoffnung und Orientierung. Einige Teile des Buches, insbesondere die Anfangskapitel, könnten jedoch für manche Leser mühsam sein.
Vorteile:⬤ Effektives Hilfsmittel zur Erörterung schwieriger Themen
⬤ leicht verständlich mit praktischen Tipps
⬤ die Autorin teilt persönliche Erfahrungen, die die Glaubwürdigkeit erhöhen
⬤ bietet Hoffnung und Anleitung
⬤ gut aufgenommen und hoch bewertet.
Die ersten 40 Seiten können mit der ausführlichen Diskussion über Gefühle und Biologie mühsam sein.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Emotional Confidence: Simple Steps to Build Your Confidence
Inhalt des Buches:
Wenn wir wissen, wie unsere Gefühle funktionieren, können wir unser Temperament zähmen. Gael Lindenfield stützt sich auf die neuesten Forschungsergebnisse über den Kreislauf von Körper, Geist und Verhalten und zeigt auf, wie wir unseren Körper, unseren Geist und unser Verhalten kontrollieren können, um gesunde Beziehungen, ein glückliches Selbst und ein erfolgreiches Arbeitsleben zu führen.
Viele, die emotional stark belastet sind, erhalten Tipps, um ihre Sensibilität zu beruhigen. Gael's siebenstufige Strategie zur emotionalen Heilung hilft dem Leser, alte und neue emotionale Wunden zu heilen.
In diesem Buch geht es darum, was Emotionen sind und wie man am besten mit Schuld, Scham, Eifersucht, Wut, Neid und anderen Gefühlen umgeht, die einem ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben erschweren.
Machen Sie sich Ihre Gewohnheiten mit positiven Strategien für entlaufene Gefühle zu eigen und lernen Sie, wie Sie emotionales Selbstvertrauen bewahren können!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780007568895 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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