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Surviving Lockdown: Human Nature in Social Isolation
2020 war das Jahr des Virus, und es wird nicht nur eine Fußnote in der Geschichte sein. Dieses Buch befasst sich mit den beispiellosen Veränderungen in unserem Leben und den Auswirkungen auf unser Verhalten, als wir während der weltweiten COVID-19-Pandemie in sozialer Isolation lebten.
Von geselligen Gewohnheitstieren wurden wir in eine Zeit der Ungewissheit, der Einschränkung und des Risikos gezwungen, physisch getrennt von Familien und Freunden. Dieses Buch, verfasst von dem renommierten Psychologen David Cohen, ist vollgepackt mit Anleitungen und Bewältigungsstrategien für den Lockdown und untersucht die Auswirkungen dieser weit verbreiteten Quarantäne auf unsere Beziehungen, unsere Kinder, unsere psychische Gesundheit und unser tägliches Leben.
Benediktinermönche, Einsiedlerpäpste, Dorothy Sayers, Daniel Defoe (der den isolierten Robinson Crusoe zum Helden machte), Sigmund Freud und der wütende Hund eines Rabbiners gehören zu den Charakteren, die uns auf eine Reise durch die Geschichte der Seuchen und der Hirnforschung mitnehmen, bis hin zur Bedeutung der Selbstbeobachtung und der Frage, wie wir aus der Abriegelung einen Sinn machen können. In seinem typisch unterhaltsamen Stil untersucht Cohen die Psychologie hinter unserem Verhalten in dieser ungewöhnlichen Zeit, um herauszufinden, was wir über die menschliche Natur lernen können, welche Lehren wir für die Zukunft ziehen können - und ob wir sie anwenden werden.