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Losing Eden: Our Fundamental Need for the Natural World and Its Ability to Heal Body and Soul
Ein faszinierender Blick darauf, warum Menschen ein starkes geistiges, spirituelles und körperliches Bedürfnis nach der natürlichen Welt haben - und welche tiefgreifenden Auswirkungen dies auf unser Bewusstsein und unsere Fähigkeit hat, die Seele zu heilen und dem Herzen Trost zu spenden, sowie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die die Natur als Ernährer beweisen.
"Die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und der natürlichen Welt erweist sich als stark und tiefgreifend - was eine gute Nachricht ist, denn sie bietet denjenigen, die sich seelisch krank fühlen, die Möglichkeit, dass es bemerkenswert hilfreich sein könnte, sich in die Welt um sie herum zu verlieben." --Bill McKibben.
Lucy Jones verwebt ihre zutiefst persönliche Geschichte der Genesung von Sucht und Depression mit der Entdeckung der natürlichen Welt und der Art und Weise, wie diese ihren Fortschritt unterstützte und belebte und ihr ein neues Gefühl von Zugehörigkeit und Zielsetzung gab.
Jones schreibt über die Überschneidung von Wissenschaft, Wellness und Umwelt und zeigt auf, dass Wissenschaftler in den letzten zehn Jahren begonnen haben, Theorien darüber aufzustellen, warum sich Menschen nach einem Waldspaziergang und einer Erfahrung mit der natürlichen Welt besser fühlen. Sie beschreibt die jüngsten Daten, die biologische und neurologische Reaktionen belegen: die Senkung des Cortisolspiegels (der als Reaktion auf Stress ausgeschüttet wird), die Steigerung der kortikalen Aufmerksamkeitskontrolle, die uns hilft, uns zu konzentrieren und geistige Ermüdung zu unterdrücken, und die Steigerung der Aktivität des parasympathischen Nervensystems, das den Herzschlag verlangsamt und den Körper zur Ruhe kommen lässt.
"Wunderschön geschrieben, bewegend erzählt und akribisch recherchiert. Eine Elegie auf die heilende Kraft der Natur. Ein überzeugendes Plädoyer für eine wildere, reichere Welt." --Isabella Tree, Autorin von Wilding.
| ISBN: | 9780593082959 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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