Bewertung:
Das Buch bietet eine tiefgehende und informative Untersuchung der Willenskraft, einschließlich psychologischer Faktoren, die sie beeinflussen, praktischer Strategien zur Verbesserung der Selbstdisziplin und der Bedeutung des Erkennens emotionaler Zustände, die den Fortschritt behindern können. Der Leser fand es aufschlussreich und schätzte besonders das HALT-Paradigma und die Diskussion über sofortige versus verzögerte Belohnung.
Vorteile:Informativer und interessanter Inhalt, einzigartige Konzepte wie das HALT-Paradigma, praktische Strategien zur Verbesserung der Willenskraft, Fokus auf Gewohnheitsbildung und Zielsetzung, Werkzeuge zur Steigerung der Produktivität und emotionsbewusste Ansätze.
Nachteile:Das erste Kapitel mag sich im Vergleich zu typischen Selbsthilfebüchern standardisiert und unoriginell anfühlen, was für diejenigen, die mit diesem Genre vertraut sind, möglicherweise weniger ansprechend ist.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
Understanding the Human Mind Unstoppable Willpower
Die geheime Kraft der Millionäre und Berühmtheiten, die die meisten Menschen niemals beherrschen werden.
Und die Nr. 1, die einer dauerhaften positiven Veränderung im Wege steht, ist...
Haben Sie genug Selbstbeherrschung, um hart zu arbeiten und aus dem Trott herauszukommen? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, lautet die Antwort wahrscheinlich nein.
Fast 30 % der Menschen glauben, dass mangelnde Willenskraft das größte Hindernis für Veränderungen ist. Außerdem unterschätzen wir oft die Bedeutung von Willenskraft und die tiefgreifenden Auswirkungen, die sie auf unser Leben haben kann.
Wissen Sie, was die meisten Millionäre gemeinsam haben?
Studien haben immer wieder gezeigt, dass es die Selbstbeherrschung ist. Tatsächlich haben die meisten Superreichen nie einen Haushaltsplan aufgestellt, weil sie schon in jungen Jahren ihre Selbstbeherrschung perfektioniert haben.
Menschen, die viel Willenskraft haben, neigen zu Folgendem:
⬤ Bessere Noten in der Schule und im Studium zu erzielen.
⬤ Erzielen hervorragende Leistungen im Beruf.
⬤ Sie haben gesündere und glücklichere Beziehungen zu anderen
⬤ Sie können sich psychologisch besser an neue Herausforderungen im Leben anpassen.
⬤ Sie bleiben jahrzehntelang bei hervorragender Gesundheit (sowohl körperlich als auch geistig).
⬤ Sie haben keine Probleme mit der Impulskontrolle, wie z. B. Essanfälle oder übermäßiges Trinken beim Ausgehen.
Wäre es nicht schön, sich in die Reihen dieser gesunden, glücklichen und erfolgreichen Menschen einzureihen?
All das können Sie erreichen, denn Willenskraft ist ein Muskel, den man trainieren kann.
Dazu müssen Sie täglich üben, bis Sie ein Meister im Widerstehen von Versuchungen sind. Jeder kann das schaffen, wenn er wirklich daran interessiert ist, sein Leben zu ändern.
In Understanding the Human Mind: Unstoppable Willpower werden Sie Folgendes entdecken:
⬤ Strategien zur Beherrschung der Selbstkontrolledirekt aus der neuesten wissenschaftlichen Forschung gefunden.
⬤ Der Grund Nr. 1, warum Sie niemals versuchen sollten, Ihr Leben zu ändern, wenn Sie hungrig oder wütend sind.
⬤ Einfache Übungen zum Aufbau Ihrer Willenskraft Muskelin 30 Tagen oder weniger.
⬤ Ein Fahrplan, um Meister darin zu werden, jeder Art von Versuchung zu widerstehen, die der Menschheit bekannt ist.
| ISBN: | 9781916397088 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
