Depression: Activate Your Vagus Nerve With Stimulation and Practical Exercises to Reduce Anxiety and Depression (An Ultimate Guide
In diesem Moment haben Sie vielleicht das Gefühl, dass nichts Sie von den Fesseln der Depression befreien kann, und aufgrund dieser Hilflosigkeit leben Sie schließlich in Verleugnung. Wenn es Ihnen so geht, sind Sie nicht allein: Tausende sitzen im selben Boot wie Sie.
Eigentlich wäre es ein guter Anfang, wenn Sie Ihr blaues Ich in die Klinik bringen und sich von einem gutgläubigen psychiatrischen Facharzt diagnostizieren lassen würden, der Ihnen vor allem bei Ihren Depressionsproblemen hilft, alle möglichen Fragen beantwortet, die Sie haben, wenn es um Depressionen geht, und Ihnen außerdem den besten Zugang zur Angstheilung verschafft, der Sie dazu zwingen könnte, sich selbst eine gute alte, aber sehr erfolgreiche Depressionshilfe zu geben. Alles, was es braucht, ist der richtige Blickwinkel.
Dieses Buch besteht aus:
- Wie Sie Glück in Ihr Leben bringen.
- Tipps für einen fitten und gesunden Körper.
- Was ist Depression und wie fühle ich mich, wenn ich depressiv bin?
- Nützliche Selbsthilfe-Behandlungen für Depressionen.
- Wie man das Glück im Leben findet.
Ein Optimist zu sein, gibt Ihnen die Möglichkeit, hoffnungsvoll zu sein, und damit ein Motiv, hart zu arbeiten und aufgeregt zu sein. Wenn Sie die Gewohnheit haben, sich auf große Dinge zu freuen, dann steigen auch Ihre Chancen, glücklich zu sein, vor allem, wenn diese Vorfreude zu echten Erfolgen führt.
| ISBN: | 9781990373572 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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