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![Depressionen erforschen und den Blues besiegen: Ein CBT-Selbsthilfe-Leitfaden zum Verständnis und zur Bewältigung von Depressionen beim Asperger-Syndrom [Asd-Level 1]](/_/0/436/436229-6a03.webp)
Das Buch von Tony Attwood bietet tiefe Einblicke in die emotionale Komplexität von Menschen auf dem Autismus-Spektrum, insbesondere von Menschen mit Asperger-Syndrom. Es soll sowohl den Diagnostizierten als auch ihren Familien helfen, Emotionen zu verstehen und zu bewältigen, einschließlich psychischer Probleme wie Depressionen. Obwohl es für seinen praktischen Ansatz und seine Nützlichkeit gelobt wird, hat es Kritik wegen veralteter Terminologie und bestimmter irreführender Prämissen erhalten.
Vorteile:⬤ Bietet tiefe Einblicke in die emotionale Komplexität
⬤ hilft, die Erfahrungen von Menschen auf dem Autismus-Spektrum zu verstehen
⬤ nützlich für den Umgang mit Emotionen und Depressionen
⬤ gut informiert durch die klinische Praxis
⬤ Schritt-für-Schritt-Selbsthilfeprogramm
⬤ von vielen Lesern für seinen informativen Inhalt sehr empfohlen.
⬤ Enthält veraltete Formulierungen zum Asperger-Syndrom
⬤ hält einige schädliche Prämissen aufrecht, wie z.B. das Fehlen einer Theorie des Verstandes
⬤ einige Leser finden das Buch zu lang und wortreich
⬤ setzt den Zugang zu Unterstützung oder Therapie voraus, was nicht allen Lesern möglich ist.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Exploring Depression, and Beating the Blues: A CBT Self-Help Guide to Understanding and Coping with Depression in Asperger's Syndrome [Asd-Level 1]
Bei Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen sind Depressionen häufig und haben besondere Merkmale und Ursachen.
Dieses hervorragende Buch bietet einen umfassenden Überblick über diese Aspekte und einen wirksamen Leitfaden zur Selbsthilfe für alle Menschen mit einer Autismus-Spektrum-Störung (ASS), die von Depressionen betroffen sind. Geschrieben von den führenden Experten auf diesem Gebiet, erklärt und beschreibt das Buch die Depression, die Formen, die sie annehmen kann, und wie sie für eine Person auf dem Autismus-Spektrum aussieht und sich anfühlt.
Die Autoren stützen sich auf die neuesten Erkenntnisse und Forschungen, um Strategien zur Bewältigung der Auswirkungen von Depressionen vorzuschlagen, und bieten ein komplettes schrittweises CBT-Selbsthilfeprogramm, das speziell für Menschen mit ASD entwickelt wurde. Das Programm hilft, die Selbstwahrnehmung zu verbessern, einschließlich der Identifizierung persönlicher Auslöser, und liefert die Werkzeuge zur Bekämpfung der Depression.