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The Fat Counter: 7th Edition
Ist Fett gut für Sie? Ist Fett schlecht? Sollten Sie mehr oder weniger essen?
Fett in Maßen ist gesund. Der Schlüssel liegt in einer klugen Auswahl. Mit mehr als einer Million zufriedener Leser hilft Ihnen The Fat Counter von den national anerkannten Ernährungsexperten Annette Natow und Jo-Ann Heslin, die besten Fette auszuwählen, die schlechten Fette zu vermeiden und genau die richtige Menge zu essen, um Ihr Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Krebs, Fettleibigkeit und möglicherweise sogar Alzheimer zu senken.
Dieser benutzerfreundliche, vollständig überarbeitete und aktualisierte Zähler, der bereits seit 20 Jahren gedruckt wird, enthält:
- Kalorien-, Gesamtfett-, gesättigte Fett- und Transfett-Werte für mehr als 21.000 Lebensmittel - darunter mehr als 120 nationale und regionale Restaurantketten.
- Die umfassendste Auflistung von Transfett-Werten auf dem Markt.
- Der vollständigste Leitfaden für gesunde und ungesunde Fette.
- Arbeitsblätter und Tabellen, die Ihnen helfen zu entscheiden, wie viel und welche Art von Fett Sie essen sollten.
| ISBN: | 9781501128110 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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