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The Pocket Fat Counter: 2nd Edition
Die zweite Ausgabe von The Pocket Fat Counter bietet überarbeitete Daten und mehr als 2.000 Einträge, die Ihnen helfen, Ihre Fettaufnahme zu reduzieren, Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit zu schützen.
Ein Schlüsselfaktor beim Abnehmen und bei der Überwachung der allgemeinen Gesundheit ist die Begrenzung von Fetten, aber nicht alle Lebensmittel sind gleich. Wenn es um Ihr Gewicht, Ihren Cholesterinspiegel und Ihr Krankheitsrisiko geht, ist es wichtig, genaue und relevante Informationen zu haben.
Von den landesweit anerkannten Ernährungsexperten und Bestseller-Autoren Annette B. Natow, Ph. D., R. D. und Jo-Ann Heslin, M. A., R. D., kommt ein einfach zu handhabender Leitfaden für aktive Menschen, die auch unterwegs fit bleiben wollen.
In diesem unglaublich handlichen Buch im Taschenformat finden Sie die Angaben zu Fett, gesättigten Fettsäuren und Kalorien von mehr als 2.000 Lebensmitteln, Tipps zur Reduzierung des Fettkonsums beim Essen und vieles mehr. Egal, ob Sie im Supermarkt oder in einem Restaurant sind, der Pocket Fat Counter ist das perfekte Hilfsmittel für Sie.
| ISBN: | 9781451631784 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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