Der komplette Leitfaden für das Gedächtnis: Die Wissenschaft von der Stärkung Ihres Geistes

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch über das Gedächtnis wird gelobt, weil es informativ und leicht zu lesen ist und praktische Tipps sowie einen umfassenden Überblick über Gedächtniskonzepte bietet. Einige Leser finden es jedoch zu detailliert und es fehlt an zugänglichen, praktischen Übungen. Obwohl es wertvolle Informationen enthält, sind einige Rezensenten der Meinung, dass es alte Ideen wieder aufwärmt und es ihm an Kohärenz fehlt.

Vorteile:

Informativ, leicht zu lesen, umfassende Abdeckung des Gedächtnisses, praktische Tipps und Techniken, gut geschriebenes, zugängliches Material, das auf Forschungsergebnissen beruht, interessante Fallstudien und nützliche Übungen.

Nachteile:

Zu detailliert mit schwer zu findenden praktischen Übungen, einige Techniken sind nicht für Leser mit spezifischen Gedächtnisproblemen (z. B. Aphantasie) geeignet, enthält sich wiederholende Inhalte, lässt neue Erkenntnisse vermissen, und Kritik an der Organisation und Kohärenz des Materials.

(basierend auf 21 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind

Inhalt des Buches:

Ein umfassender Leitfaden zum Verständnis der Funktionsweise des Gedächtnisses, der Entstehung des Gedächtnisses, der Verbindung zwischen Geist und Körper und vieles mehr.

In der geschäftigen, informationsreichen Welt, in der wir leben, ist es oft leicht, Dinge zu vergessen, und schwer, den Überblick darüber zu behalten, wie Details in unserem Gehirn gespeichert werden. The Complete Guide to Memory ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das das Wesentliche zum Thema Gedächtnis abdeckt. Der weltbekannte Gedächtnisexperte Dr. Richard Restak geht im Detail auf die folgenden Themen ein:

⬤ Wie sich Erinnerungen bilden.

⬤ Die verschiedenen Arten von Gedächtnis.

⬤ Veränderungen in der Gehirnstruktur.

⬤ Die Verbindung zwischen Geist und Körper.

⬤ Die Beziehung zwischen Gedächtnis und emotionaler Regulierung.

⬤ Und vieles mehr!

Mit Tipps und Tricks für einen guten Umgang mit dem Gedächtnis für Menschen jeden Alters und persönlichen Beispielen für die verwendeten Techniken, lässt dieses Buch nichts unversucht.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781510770270
• Autor: Richard Restak
• Verlag: Skyhorse Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 216