The Survive and Thrive Guide: An Illustrated Book with Tips, Techniques, and Quotes on Dealing with the Challenges in Your Life
THE SURVIVE AND THRIVE GUIDE enthält Kommentare, Zitate, Illustrationen und Techniken zur erfolgreichen Bewältigung aller Arten von Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen. Er basiert auf dem Umgang mit den auftretenden emotionalen Reaktionen, die sich in fünf Reaktionsstufen einteilen lassen:
- Gefühle der Wut über das, was passiert ist, erleben.
- Furcht und Angst vor den Auswirkungen dieser Herausforderung und vor der eigenen Fähigkeit, sie zu bewältigen,.
- das Anzapfen von Mutgefühlen, die Ihnen helfen, alle Hindernisse zu überwinden, die sich Ihnen in den Weg stellen,.
- Vergebung gegenüber anderen, die zu dieser Herausforderung beigetragen haben, und gegenüber Ihnen selbst für Fehler, die Sie auf dem Weg gemacht haben,.
- Dankbarkeit zu empfinden für das, was Sie erreicht oder getan haben, um die Herausforderung zu meistern, und für das, was Sie unabhängig von den Ergebnissen gelernt haben.
Zu diesem Zweck ist dieses Buch in fünf Teile gegliedert, die sich mit dem Umgang mit Wutgefühlen, mit Furcht und Angst, mit Mut, mit Vergebung für andere und sich selbst sowie mit Dankbarkeit befassen.
Jeder Teil beginnt mit einer Einleitung, gefolgt von einer Reihe von Abschnitten mit einer Einführung in die Zitate des jeweiligen Abschnitts und Fotos zur Veranschaulichung der Zitate. Jeder Abschnitt endet mit Tipps, wie Sie diese Ideen in Ihrem Leben anwenden können.
GINI GRAHAM SCOTT, PhD, ist Autorin, Verlegerin und Filmproduzentin. Sie hat über 200 Bücher veröffentlicht, davon 50 bei traditionellen Verlagen und 150 in ihrem eigenen Verlag Changemakers Publishing, der sich auf Bücher über Selbsthilfe, populäre Geschäfte und soziale Themen spezialisiert hat. Darüber hinaus schreibt, rezensiert und ghostwritet sie Bücher und Drehbücher für ihre Kunden. Sie hat 10 Spielfilme, Dokumentarfilme und Fernsehserien geschrieben und produziert.
| ISBN: | 9781949537451 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
