Bewertung:

Das Buch erhält gemischte Kritiken. Viele Leser loben die praktischen Ratschläge zur Nikotinentwöhnung und die persönlichen Erfolgsgeschichten. Einige kritisieren jedoch, dass das Buch schlecht redigiert ist, keine fundierten Untersuchungen enthält und Ähnlichkeiten mit anderen Werken aufweist.
Vorteile:⬤ Bietet realistische und praktische Strategien für den Ausstieg aus dem Nikotin.
⬤ Bietet detaillierte Einblicke in das Verlangen nach Nikotin und die Auswirkungen von Nikotin auf die psychische Gesundheit.
⬤ Viele Leser haben nach der Lektüre des Buches über erfolgreiche Erfahrungen beim Aufhören berichtet.
⬤ Hilfreiche Beispiele und ein wissenschaftlich fundierter Ansatz werden geschätzt.
⬤ Schlechtes Lektorat und unklare Übergänge im Schreibstil.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es an originellem Inhalt und konkreten Ratschlägen mangelt, wobei Parallelen zum Buch von Allen Carr gezogen werden.
⬤ Vorwürfe, das Buch sei eine Sammlung allgemeiner Aussagen ohne fundierte Recherche.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
This Naked Mind: Nicotine
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