Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Dick Gregory wird für seinen informativen Inhalt, seinen Humor und seinen Einblick in Gesundheit und Ernährung gelobt, insbesondere für die Vorteile einer rohen oder vegetarischen Ernährung. Die Leser schätzten den fesselnden Schreibstil und das praktische Wissen, das in den einzelnen Kapiteln vermittelt wird. Viele fanden das Buch sowohl unterhaltsam als auch lehrreich, was es zu einem wertvollen Begleiter für alle macht, die sich für Gesundheit und Wellness interessieren.
Vorteile:⬤ Informativ und aufschlussreich über Ernährung und Gesundheit
⬤ ansprechend und humorvoll geschrieben
⬤ ermutigt zu einem gesünderen Lebensstil
⬤ bietet Ernährungsvorschläge und Rezepte
⬤ viele Leser fanden es inspirierend und lebensverändernd.
⬤ Einige fanden das Material etwas trockener als erwartet
⬤ begrenzte Anzahl von Rezepten
⬤ ein paar Leser bemerkten, dass sie Schwierigkeiten hatten, das Buch aufgrund von Lagerproblemen zu erhalten.
(basierend auf 65 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Dick Gregory's Natural Diet for Folks Who Eat: Cookin' with Mother Nature
Inhalt des Buches:
Erstmals 1974 veröffentlicht und heute noch aktueller, ein Leitfaden für natürliche und vollwertige Ernährung, die Stimme des schwarzen Bewusstseins, Kulturikone Dick Gregory, der unvergleichliche Satiriker, Menschenrechts- und Umweltaktivist, Gesundheitsverfechter, Verfechter sozialer Gerechtigkeit und Autor des mit dem NAACP Image Award ausgezeichneten Defining Moments in Black History: Reading Between the Lies und des klassischen Bestsellers Nigger: An Autobiography.
Geschrieben mit Dick Gregorys respektlosem Witz und informiert durch seine tiefe Intelligenz, ist Dick Gregory's Natural Diet forFolks Who Eat für echte Menschen, die sich um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sorgen. Gregory bietet eine aufschlussreiche Einführung in natürliche Lebensmittel und zeigt auf amüsante und informative Weise auf, wie unsere moderne Ernährung den menschlichen Verdauungstrakt schädigt, und schärft unser Bewusstsein für die politische Macht der Ernährung.
Gregory argumentiert, dass die Art und Weise, wie man sich selbst und seinen Körper behandelt, widerspiegelt, wie man andere behandelt. Er spricht über verschiedene Fastenarten und die, die er sowohl aus politischen als auch aus gesundheitlichen Gründen gemacht hat, über den Hunger in Amerika, über Bohnen und darüber, wie die Amerikaner ihr Essverhalten ändern - der Beginn einer Bewegung in den 1970er Jahren, die bis heute nachwirkt. Er macht Vorschläge für Diäten, die Ihnen helfen, Pfunde zuzulegen oder zu verlieren, und gibt Ratschläge für natürliche Ersatzstoffe für alkoholische Lieblingsgetränke. Du bist, was du isst - mit Dick Gregory's Natural Diet for Folks Who Eat kannst du dich zu einer besseren Gesundheit lachen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780062981417 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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