Bewertung:
Das Buch über Histaminintoleranz liefert wertvolle Informationen über die Krankheit und ihre Zusammenhänge mit verschiedenen Beschwerden. Viele Nutzer fanden es aufschlussreich und lebensverändernd, kritisierten aber auch den Aufbau, das Fehlen von Rezepten für die Mahlzeitenpläne und die Klarheit des Inhalts. Einige Nutzer äußerten ihre Frustration über Widersprüche in den Ernährungsempfehlungen und den Wunsch nach umfassenderen Informationen.
Vorteile:⬤ Bietet klare Erklärungen zur Histaminintoleranz und ihrem Zusammenhang mit verschiedenen Gesundheitsproblemen.
⬤ Die Nutzer berichteten über eine Verbesserung der Symptome, nachdem sie die vorgeschlagene Diät eingehalten hatten.
⬤ Leicht verständlich für Leser ohne medizinischen Hintergrund.
⬤ Bietet einen strukturierten Speiseplan, den einige Nutzer als hilfreich für die Bewältigung ihrer Symptome empfanden.
⬤ Mehrere Rezensenten erwähnten, dass es ihr Leben verändert hat und ihnen geholfen hat, die Auslöser ihrer Beschwerden zu erkennen.
⬤ Es fehlt an Rezepten für die Mahlzeitenpläne, so dass sie schwer zu befolgen sind.
⬤ Widersprüchliche Informationen über bestimmte Lebensmittel und deren Histamingehalt.
⬤ Einige Nutzer bemängelten die schlechte Bearbeitung, einschließlich Tippfehler und organisatorische Probleme.
⬤ Ein allgemeines Gefühl, dass die präsentierten Informationen kostenlos online verfügbar sind.
⬤ Skepsis über die Glaubwürdigkeit des Autors und das Bedürfnis nach mehr Referenzen oder Beweisen zur Unterstützung der Behauptungen.
(basierend auf 140 Leserbewertungen)
The AntiHistamine Diet: Lower Histamine, Increase DAO, and Reverse Histamine Intolerance in Six Weeks
Zu viel Histamin in Ihrem Körper?
Kopfschmerzen, Juckreiz, Nesselsucht, Schwellungen, Hitzewallungen, Herzrasen, Verdauungsprobleme, Reizbarkeit - wenn Ihnen eines dieser Symptome bekannt vorkommt, haben Sie vielleicht eine Histaminintoleranz.
Wenn Sie sich von den widersprüchlichen Theorien im Internet über Allergien und Histaminprobleme verwirren lassen, dann machen Sie sich keine Sorgen mehr. Dieses Buch wird Ihnen helfen, den unangenehmen Symptomen mit Hilfe der Antihistamin-Diät ein Ende zu setzen.
Darin finden Sie einen umfassenden Leitfaden darüber, was Sie essen sollten, wenn Sie eine Histaminintoleranz haben.
Das Buch behandelt unter anderem folgende Themen:
⬤ Was ist Histamin?
⬤ Wie man eine Histaminintoleranz heilen kann.
⬤ Histaminintoleranz Symptome.
⬤ Histaminintoleranz Behandlungen.
⬤ Histaminintoleranz Lebensmittelliste.
⬤ Ergänzungen mit Dao-Enzymen.
⬤ Was setzt Histamin frei.
⬤ Histamin-Symptome.
⬤ Wie man den Histaminspiegel senkt.
⬤ Natürliche Histaminblocker.
⬤ Histamin produzierende Lebensmittel.
⬤ Histaminreiche Lebensmittel.
⬤ Andere Ursachen für hohe Histaminwerte.
⬤ Natürliche Antihistamin-Lebensmittel.
⬤ Histaminarme Rezepte.
⬤ Histaminarmer Diätplan.
Um Ihre Histaminprobleme zu heilen, müssen Sie wissen, welche Lebensmittel Sie bevorzugen und welche Sie vermeiden sollten. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um Ihren Histaminspiegel wieder in den Griff zu bekommen.
| ISBN: | 9781549737718 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
