Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine leicht zugänglichen und einfachen Rezepte für grüne Getränke gelobt, die es für Anfänger und diejenigen, die gesunde Zutaten in ihre Ernährung einbauen wollen, geeignet machen. Viele Rezensenten äußerten sich zufrieden über die Köstlichkeit der Drinks und den informativen Inhalt über die ernährungsphysiologischen Vorteile der Zutaten. Allerdings gibt es Kritik an der Lesbarkeit des Textes und einigen spezifischen Zutatenaufrufen, wobei sich einige Leser mehr Vielfalt und Verfügbarkeit der Rezepte wünschen.
Vorteile:⬤ Enthält einfache und leckere Rezepte für grüne Getränke
⬤ für Anfänger geeignet
⬤ informativ über die Vorteile der Nährstoffe
⬤ viele Zutaten sind leicht zu finden
⬤ ideal für die Einführung gesunder Gewohnheiten
⬤ optisch ansprechend mit schönen Bildern.
⬤ Lesbarkeitsprobleme aufgrund schlechter Druckauswahl
⬤ einige Rezepte erfordern schwer zu findende Zutaten
⬤ mangelnde Vielfalt bei bestimmten Rezepten
⬤ einige Leser fanden das Buch im Vergleich zu anderen ähnlichen Büchern nicht neu.
(basierend auf 87 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Best Green Drinks Ever: Boost Your Juice with Antioxidants, Protein and More
Inhalt des Buches:
Warum haben sich grüne Getränke von einem Diättrend zu einem Grundnahrungsmittel entwickelt, wobei Starbucks als jüngster Anbieter auf den Zug aufgesprungen ist? Ganz einfach: Das Trinken von grünem, basischem Gemüse bringt den Körper ins Gleichgewicht, klärt die Haut und hebt die Laune.
Katrine van Wyk zeigt den Lesern, wie sie diese Vorteile mit zusätzlichen Proteinen, Ballaststoffen und Superfoods wie Acai und Bienenpollen noch verstärken können. Wenn Sie Ihren Smoothie auf die nächste Stufe heben, werden Sie schneller satt, was bedeutet, dass Sie weniger von dem essen, was Sie nicht brauchen.
Das Ergebnis wird Ihre Hüften schrumpfen lassen und Ihnen ein Lächeln auf die Lippen zaubern. Vom Cococabana über den Tropical Green bis hin zum Green Kiss - all diese Drinks bringen ein bisschen Grün in jeden Schluck.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781581572278 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 200 |
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