Die Biologie des Erfolgs

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen findet sich eine Mischung aus starker Befürwortung und deutlicher Kritik an dem Buch. Viele Leser schätzen die praktischen Ratschläge und die leichte Lesbarkeit des Buches und finden es inspirierend und hilfreich, um ihr Leben erfolgreich zu gestalten. Sie heben die ermutigenden Konzepte in Bezug auf Ernährung, Bewegung und eine positive Grundeinstellung hervor. Einige Leser empfinden den Inhalt jedoch als oberflächlich und voller Klischees und argumentieren, dass es im Vergleich zur bestehenden Selbsthilfeliteratur keine neuen Erkenntnisse bietet. Kritisiert werden auch die Überbetonung von verschreibungspflichtigen Antidepressiva und vermeintliche kommerzielle Motive.

Vorteile:

⬤ Praktische Ratschläge für Leser, die ihren Lebensstil und ihren Erfolg verbessern wollen.
⬤ Leicht zu lesender und zugänglicher Schreibstil.
⬤ Bietet motivierende Konzepte zu Ernährung, Bewegung und geistigem Wohlbefinden.
⬤ Viele Leser fanden es hilfreich für die Strukturierung ihres Lebens.
⬤ Empfehlungen werden als leicht umsetzbar im täglichen Leben hervorgehoben.

Nachteile:

⬤ Von einigen als oberflächlich und sich wiederholend empfunden, ohne neue Informationen.
⬤ Vorwürfe, der Autor werbe in unverantwortlicher Weise für verschreibungspflichtige Medikamente.
⬤ Kritik an der Fülle von Klischees und Ratschlägen des gesunden Menschenverstands.
⬤ Einige Leser äußerten sich enttäuscht über die Tiefe des Buches und meinten, es enthalte mehr Werbung als Inhalt.

(basierend auf 14 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Biology of Success

Inhalt des Buches:

Dr. Bobs Botschaft ist einfach: Je besser Ihre Stimmung, desto erfolgreicher können - und werden - Sie sein. Um dem Leser zu helfen, mentale Energie und positive Gedanken zu entwickeln, geht Dr. Bob auf die Grundlagen ein und erklärt:

1. Was man essen sollte (und wann man es essen sollte) 2. wie man die richtige Bewegung - und die richtige Menge an Bewegung - für sich selbst bestimmt 3. Wie wichtig Schlaf und andere körperliche Erholung sind 4. Wie Sie Ihre Stimmung verbessern können, indem Sie Ihre unmittelbare Umgebung umgestalten und verbessern 5. Tricks, wie Sie Ihre Energie besser bündeln können.

Gefüllt mit nützlichen und inspirierenden Beispielen aus Dr. Arnots eigenem energiegeladenen Leben sowie den Geheimnissen einiger der erfolgreichsten Menschen unserer Zeit, wird The Biology of Success Tausenden von Lesern helfen, ihre Ziele zu erreichen, indem sie die Funktionsweise ihres Gehirns grundlegend verändern.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780316051293
• Autor: Bob Arnot
• Verlag: Little Brown & Co
• Einband: Taschenbuch