Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Permission to Feel“ von Professor Marc Brackett unterstreicht die Bedeutung des Verständnisses und des Umgangs mit Emotionen für das persönliche und gesellschaftliche Wohlbefinden. Es ist ein praktischer Leitfaden, der sowohl zugänglich als auch fesselnd ist und die persönlichen Erfahrungen des Autors mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. Das Buch stellt das RULER-System vor, das im Bildungsbereich zur Förderung der emotionalen Intelligenz positiv aufgenommen wurde.
Vorteile:⬤ Sehr unterhaltsame und lehrreiche Lektüre, die einem breiten Publikum zugänglich ist.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke und praktische Strategien für das Verständnis und den Umgang mit Emotionen.
⬤ Enthält persönliche Anekdoten und Erfahrungen des Autors, die das Buch nachvollziehbar machen.
⬤ Das RULER-System ist ein praktischer Rahmen, der sich in Schulen bewährt hat.
⬤ Bietet Werkzeuge für emotionale Kompetenz und Verständnis, die für Eltern, Pädagogen und Fachleute nützlich sind.
⬤ Einige Leser finden das Buch zu langsam, besonders in der zweiten Hälfte, mit sich wiederholenden Konzepten.
⬤ Einige Kritiken weisen darauf hin, dass es denjenigen, die bereits mit dem Thema vertraut sind, an einer tieferen Erforschung mangelt.
⬤ Während die Anekdoten fesselnd sind, bevorzugen manche Leser vielleicht einen forschungslastigeren Ansatz.
(basierend auf 178 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Permission to Feel: The Power of Emotional Intelligence to Achieve Well-Being and Success
Inhalt des Buches:
Das psychische Wohlbefinden von Kindern und Erwachsenen ist erschreckend schlecht. Marc Brackett, Autor von Permission to Feel, weiß warum. Und er weiß, was wir tun können.
"Wir haben es mit einer Krise zu tun, und ihre Opfer sind unsere Kinder.
Marc Brackett ist Professor am Child Study Center der Universität Yale und Gründungsdirektor des Yale Center for Emotional Intelligence. In seinen 25 Jahren als Emotionsforscher hat er einen bemerkenswert effektiven Plan entwickelt, um das Leben von Kindern und Erwachsenen zu verbessern - einen Plan, um unsere Emotionen zu verstehen und sie klug einzusetzen, damit sie unseren Erfolg und unser Wohlbefinden fördern und nicht behindern. Der Kern seines Ansatzes ist ein Vermächtnis aus seiner Kindheit, von einem klugen Onkel, der ihm die Erlaubnis gab, zu fühlen. Er war der erste Erwachsene, dem es gelang, Marc zu sehen, ihm zuzuhören und das Leid, die Schikanen und den Missbrauch zu erkennen, die er ertragen musste. Und das war der Anfang von Marcs Bewusstsein, dass das, was er durchmachte, nur vorübergehend war. Er war nicht allein, er steckte nicht in einer Zeitlinie fest, und es war nicht "falsch", dass er sich verängstigt, isoliert und wütend fühlte. Und das Beste war, dass er jetzt etwas dagegen tun konnte.
In den vergangenen Jahrzehnten hat Marc große Forschungsteams geleitet und zig Millionen Dollar aufgebracht, um die Wurzeln des emotionalen Wohlbefindens zu erforschen. Sein Rezept für gesunde Kinder (und ihre Eltern, Lehrer und Schulen) ist ein System namens RULER, ein hochwirksamer und schnell wirksamer Ansatz zum Verständnis und zur Beherrschung von Emotionen, der bereits Tausende von Schulen, die ihn übernommen haben, verändert hat. RULER reduziert nachweislich Stress und Burnout, verbessert das Schulklima und steigert die schulischen Leistungen. Dieses Buch ist der Höhepunkt von Marcs Entwicklung von RULER und sein Weg, die Strategien und Fähigkeiten mit Lesern auf der ganzen Welt zu teilen. Es ist getestet, und es funktioniert.
Dieses Buch vereint Strenge, Wissenschaft, Leidenschaft und Inspiration zu gleichen Teilen. Zu viele Kinder und Erwachsene leiden.
Sie schämen sich für ihre Gefühle und sind emotional ungeschickt, aber das muss nicht sein. Marc Bracketts Lebensaufgabe ist es, diesen Kurs umzukehren, und dieses Buch kann Ihnen zeigen, wie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781250212832 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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