Bewertung:
The Habit Trip von Sarah Hays Coomer wird für seinen fesselnden und transformativen Ansatz zur Selbstverbesserung gelobt, der unterhaltsames Erzählen mit praktischen, verhaltenswissenschaftlich fundierten Ratschlägen verbindet. Die Leserinnen und Leser schätzen den interaktiven Charakter des Buches und den einfühlsamen Ton der Autorin, der die Selbsthilfe zugänglich und unterhaltsam macht. Viele fanden es inspirierend für ihr persönliches Wachstum, was zu positiven Veränderungen in ihrem Leben führte.
Vorteile:⬤ Entzückend und fesselnd geschrieben
⬤ transformative Einsichten über Gewohnheiten
⬤ praktische, wissenschaftlich fundierte Strategien
⬤ interaktiv und unterhaltsam zu lesen
⬤ mitfühlender und verständnisvoller Ton
⬤ als Geschenk geeignet
⬤ voller Humor und nachvollziehbarer Anekdoten.
⬤ Einige Leser könnten den skurrilen Ansatz als nicht so ernsthaft empfinden, wie sie es bevorzugen
⬤ erfordert eine aktive Teilnahme, um von den Übungen voll zu profitieren
⬤ könnte bei denen, die nach traditionellen Selbsthilfeformaten suchen, nicht gut ankommen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
The Habit Trip: A Fill-In-The-Blank Journey to a Life on Purpose
Die Gewohnheitsreise ist eine aktive Reise zur Erfüllung, eine Mikro-Veränderung nach der anderen.
Wenn sich etwas falsch anfühlt, Ihre Routinen durcheinander sind und nichts funktioniert, möchten Sie etwas ändern. Der Impuls ist groß: Beginnen Sie eine zehntägige Fastenkur. Fünfmal pro Woche Sport treiben. Kündigen Sie Ihren Job, beenden Sie Ihre Ehe und ziehen Sie nach Dubai - machen Sie alles zunichte. Aber diese drastischen Bemühungen verpuffen meist, bevor sie überhaupt begonnen haben. The Habit Trip kartografiert die Topografie dessen, was Sie sind und was Sie lieben, und enthüllt so eine personalisierte Infrastruktur für Ihr Wohlbefinden, die sich im Verborgenen abspielt.
Die Reise ist in drei Abschnitte unterteilt:
⬤ Die Situation: Bewerten Sie Ihr Leben in zehn Bereichen, um festzustellen, was funktioniert und was nicht.
⬤ Die Lösung: Finden Sie Mikrodosen von Trost und Stärke, um Ihre Gesundheit und Stabilität zu stärken.
⬤ Die Auszahlung: Verstärken Sie die Kraft, den Frieden und die Präsenz, die sich aus dem Wissen ergeben, was am wichtigsten ist.
The Habit Trip ist ein umsetzbares Gegenmittel für Stress und Frustration, eingebettet in ein interaktives Arbeitsbuch, in dem Sie der einzige Experte sind. Am Ende Ihrer ausgelassenen Reise (begleitet von einer Schar verzauberter Kreaturen) werden Sie einen einfacheren Weg gefunden haben, sich durch das fröhliche Chaos des Lebens zu bewegen, eine Gewohnheit nach der anderen. Deine Herausforderungen, deine Lösungen, dein Weg.
| ISBN: | 9780762498987 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
