The Healing Magic of Music
Der Zauber der Musik ist überall um uns herum und in uns selbst. Musik belebt und verbindet Menschen, stimuliert Teile des Gehirns, weckt Erinnerungen an vergangene Erlebnisse und erregt oder besänftigt die Gefühle.
In den letzten fünfzig Jahren ist den Gesundheitswissenschaften immer klarer geworden, dass Musik die traditionellen Therapien für körperliche und emotionale Gesundheit ergänzen kann. Musik kann als Mittel für körperliche, psychologische und geistige Gesundheit eingesetzt werden. Diese Beobachtung beruht auf alten Weisheiten und zeigt sich auch immer wieder in zeitgenössischen wissenschaftlichen Entdeckungen und Praktiken, wie hier festgehalten wird.
Die heilende Magie der Musik bietet Ihnen einige Ideen, wie Sie das Hören und Musizieren von Musik nutzen können, um Ihrem Leben Freude und Energie zu verleihen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
Diese Zusammenstellung von Techniken, Geschichten und Forschungsergebnissen soll Ihnen dabei helfen, Musik zu einem Teil Ihres eigenen Programms für ein gesundes, harmonisches und ausgeglichenes Leben zu machen. Musik verbindet sich mit Gefühlen und Assoziationen und bietet die Möglichkeit, Spannungen zu durchdenken und loszulassen.
Man stellt sich auf die Musik ein, um sich zu entspannen. Die heilende Magie der Musik zeigt Ihnen einige Möglichkeiten auf, wie Sie Musik zur Entspannung, für Übungen, zum Abrufen von Erinnerungen, zum Umgang mit Ihren Stimmungen und für ein glücklicheres Leben nutzen können. Hier erfahren Sie, wie Sie Musik nutzen können, um Ihr Selbstwertgefühl und Ihre persönlichen Einsichten zu erforschen.
vMusik kann positive Veränderungen der Stimmung und des emotionalen Zustands bewirken. vMusik verbessert die Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt. vMusik hilft bei der Entwicklung von Bewältigungs- und Entspannungsfähigkeiten.
vMusik unterstützt gesunde Gefühle und Gedanken. vMusik hilft, sich nonverbal und verbal auszudrücken.
vMusik verbessert die Konzentration und die Aufmerksamkeitsspanne. vMusizieren kann die soziale Entwicklung mit Gleichaltrigen unterstützen und v die Beziehungen in der Gemeinschaft verbessern. vMusik entwickelt kognitive Fähigkeiten, Problemlösungsfähigkeiten und Lernen.
vMusik kann entspannen
| ISBN: | 9781410773043 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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