Die Heilkraft von Kräutern und Gewürzen: Ein vollständiger Leitfaden für die zeitlosen Schätze der Natur

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

The Healing Powers of Herbs & Spices von Cal Orey wird für sein schönes Layout, die umfassenden Informationen über Kräuter und Gewürze und die fesselnde Erzählweise gelobt. Die Leser schätzen die Mischung aus Rezepten, Gesundheitsinformationen und Reiseanekdoten, die das Buch zu einer wertvollen Quelle für das Kochen und die Verbesserung der Gesundheit macht.

Vorteile:

⬤ Wunderschön präsentiert
⬤ informativ mit historischen, gesundheitlichen und kulinarischen Einblicken
⬤ fesselnd erzählt
⬤ anwendbare Methoden zur Verbesserung der Gesundheit
⬤ ermutigt zum eigenen Gärtnern
⬤ humorvoll und sympathisch erzählt
⬤ tolle Abenteuergeschichten
⬤ als Geschenk geeignet.

Nachteile:

Einige Leser nannten keine Nachteile, aber ein mögliches Problem könnte sein, dass das Buch nicht für diejenigen geeignet ist, die sich nicht für Kochen oder Kräuter interessieren.

(basierend auf 11 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Healing Powers of Herbs and Spices: A Complete Guide to Natures Timeless Treasures

Inhalt des Buches:

Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Antioxidantien, senken Sie Ihr Risiko für Grippe, Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten und vieles mehr - mit gewöhnlichen, alltäglichen Zutaten, die Sie zu Hause finden können - und treffen Sie gesunde, grüne Entscheidungen in der sich schnell verändernden Welt von heute!

Anis, Lorbeer, Knoblauch, Petersilie, Kurkuma und mehr - seit Tausenden von Jahren werden Kräuter und Gewürze zum Konservieren und Würzen von Speisen sowie zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten gepriesen. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass die Gewürze, die Sie bereits in Ihrer Speisekammer haben - oder die Sie ganz einfach frisch in Ihrem Supermarkt oder Garten finden -, Ihr Risiko für Krebs, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit senken können. Dieser Leitfaden enthält einen Katalog der beliebtesten und vielseitigsten Kräuter und Gewürze, der sich an der Mittelmeerdiät orientiert, aber für jeden Ernährungsplan geeignet ist. Sie werden lernen, wie Sie die Kräuterkunde nutzen können, um Ihren Körper und Geist zu heilen. Entdecken Sie, wie Sie die Geschenke der Natur wie Piment, Schnittlauch, Fenchel, Oregano, Pfeffer, Estragon, Safran und spezielle Mischungen wie Herbes de Provence verwenden können, um:

* Ihren Tisch zu bereichern und gleichzeitig Ihren Cholesterinspiegel zu senken, Ihren Blutzucker auszugleichen und Ihren Stoffwechsel anzukurbeln - in jedem Alter!

*Erkältungen und Grippe abwehren, Husten vertreiben und sogar PMS- oder Menopausenbeschwerden lindern, indem Sie Ihrem Lieblingsessen oder -getränk eine schmackhafte Pflanzentherapie hinzufügen.

*Mit aromatischen natürlichen Inhaltsstoffen, die in getrockneten und frischen Aromen enthalten sind, können Sie Ängste abbauen und Ihre Stimmung verbessern.

*Linderung von Schmerzen und Beschwerden ohne schädliche Nebenwirkungen - und Auslösung von Wohlfühl-Endorphinen - durch süße und herzhafte Beilagen, einschließlich essbarer Blüten.

*Kreieren Sie Spa-Behandlungen für zu Hause mit denselben Kräutertränken, die auch in Luxus-Spa-Resorts angeboten werden.

Kümmel-Brotstangen, wer möchte? Wie wäre es mit Koriander-Limetten-Salat, griechischer Bohnensuppe oder gerösteten Paprikahühnern? Mit über 50 schmackhaften Rezepten, persönlichen Geschichten und faszinierenden historischen Anekdoten über medizinische Anwendungen, die bis in biblische Zeiten zurückreichen, ist The Healing Powers of Herbs and Spices Ihr Leitfaden für grenzenlose Energie und gesundes, langes Leben, während Sie unvergessliche Mahlzeiten voller Aroma und Köstlichkeit zu sich nehmen!

(Mit 16 Seiten Farbfotos)

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780806540481
• Autor: Cal Orey
• Verlag: Citadel Pr
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2020
• Seitenzahl: 352