Die Kunst der Meditation

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt bietet das Buch eine hilfreiche Einführung in die Meditation und betont ihren Nutzen für die Erlangung von Geistesfrieden und Glück. Viele Leserinnen und Leser schätzen die einfache Sprache und die klaren Erklärungen, auch wenn einige meinen, es fehle an spezifischen Techniken und detaillierten Anleitungen.

Vorteile:

Das Buch ist gut gegliedert, leicht zu lesen und inspiriert die Leser mit seiner Botschaft über die Vorteile der Meditation. Es verwendet eine einfache Sprache, die es auch Anfängern zugänglich macht, und präsentiert überzeugende wissenschaftliche Beweise für die positiven Auswirkungen der Meditation.

Nachteile:

Einige Leserinnen und Leser fanden das Buch vage und ohne praktische Anleitungen und gaben an, dass sie mehr Fragen als Antworten zu den Besonderheiten der Meditationspraxis hatten. Außerdem erwähnten einige Rezensenten, dass es sich wiederholte oder den anderen Werken des Autors ähnelte.

(basierend auf 93 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Art of Meditation

Inhalt des Buches:

Dieses neue Taschenbuch, ein Bestseller der Sunday Times, ist ein eleganter und inspirierender kurzer Leitfaden für die Kunst der Meditation: ein weiterer sofortiger Klassiker vom Bestsellerautor von Happiness.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781782395393
• Autor: Matthieu Ricard
• Verlag: Atlantic Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2015
• Seitenzahl: 208