Leserbewertungen
Zusammenfassung:The Practice of Groundedness von Brad Stulberg erforscht einen transformativen Ansatz, um Erfolg zu erzielen und gleichzeitig Balance und Wohlbefinden zu bewahren. Der Autor kritisiert die vorherrschende Vorstellung eines „heroischen Individualismus“ und stellt Bodenständigkeit als ein ganzheitliches Konzept vor, das durch Akzeptanz, Präsenz, Geduld, Verletzlichkeit, Gemeinschaft und körperliche Bewegung gestärkt wird. Das Buch wird für seine umsetzbaren Einsichten, die nachvollziehbaren Anekdoten und die Einbeziehung verschiedener Weisheitstraditionen gelobt, die eine erfrischende Alternative zu herkömmlichen Selbsthilfebüchern darstellen.
Vorteile:Das Buch bietet praktische Anleitungen und umsetzbare Praktiken für die Umsetzung von Erdung im täglichen Leben. Es ist gut geschrieben, leicht zugänglich und integriert Erkenntnisse aus Wissenschaft, Philosophie und persönlichen Erfahrungen. Die Leserinnen und Leser schätzen den Fokus auf ein ausgeglichenes Leben und die Idee, dass Erfolg mehr umfasst als nur messbare Erfolge. Die Prinzipien sind nachvollziehbar und lassen sich auf verschiedene Aspekte des Lebens übertragen, von persönlichen Kämpfen bis hin zu beruflichen Unternehmungen.
Nachteile:Einige Leser fanden die ersten Kapitel repetitiv und nicht besonders bahnbrechend, wenn sie mit der Selbsthilfeliteratur vertraut sind. Obwohl das Buch wertvolle Hinweise gibt, werden diejenigen, die sich in der persönlichen Entwicklung auskennen, nicht viel Neues finden. Ein kleiner Kritikpunkt ist, dass es schwierig ist, tief verwurzelte Verhaltensmuster zu ändern, was darauf hindeutet, dass die Einführung dauerhafter Praktiken weiter erforscht werden muss.
(basierend auf 376 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Practice of Groundedness: A Transformative Path to Success That Feeds--Not Crushes--Your Soul
Inhalt des Buches:
Dieses Buch trifft den Kern der Sache." --Ryan Holiday, New York Times-Bestsellerautor von Stillness Is the Key und Ego Is the Enemy
Dieses Buch trifft etwas, das so viele von uns fühlen, aber nicht artikulieren können."--Arianna Huffington, Gründerin & CEO, Thrive Global
Ehrgeizig, weitreichend und einflussreich. --David Epstein, New York Times-Bestsellerautor von Range und The Sports Gene
Vom Bestsellerautor von Peak Performance kommt ein kraftvolles Gegenmittel gegen heroischen Individualismus und die daraus resultierende Epidemie des Burnouts.
Leistung hat oft einen hohen Preis. Angst, Unruhe, zerrüttete Beziehungen, Erschöpfung und sogar Drogenmissbrauch können die unerwünschten Begleiterscheinungen einer Besessenheit von äußerer Leistung sein. Auch wenn das Hochgefühl gelegentlicher Erfolge eine Weile anhält, fordert die Kultur des "Immer-dabei-Seins" und des "Nie-genug-Habens" letztlich einen hohen Tribut.
In The Practice of Groundedness stellt der Bestsellerautor Brad Stulberg ein gesünderes, nachhaltigeres Erfolgsmodell vor. Das Herzstück dieses Modells ist Bodenständigkeit - eine Praxis, die Präsenz über auswendig gelernte Produktivität schätzt, akzeptiert, dass Fortschritt nicht linear ist, und langfristigen Werten und Erfüllung gegenüber kurzfristigem Gewinn den Vorrang gibt. Geerdet zu sein bedeutet, ein festes und unerschütterliches Fundament zu besitzen, ein entschlossenes Selbstverständnis, aus dem heraus sich ein tiefer und dauerhafter, nicht ein oberflächlicher und oberflächlicher Erfolg einstellen kann. Bodenständigkeit schließt Ehrgeiz und Streben nicht aus, sondern ordnet diese Eigenschaften ein und lenkt sie in sinnvollere Bahnen.
Indem er Fallstudien, moderne Wissenschaft und altehrwürdige Lehren aus alten Weisheitstraditionen wie Buddhismus, Stoizismus und Taoismus miteinander verwebt, zeigt Stulberg dem Leser, wie er die Gewohnheiten und Praktiken eines geerdeten Lebens kultivieren kann. Die Leser werden lernen:
Warum Geduld der Schlüssel ist, um schneller ans Ziel zu kommen - in der Arbeit und im Leben - und wie man sie entwickelt, indem man sich gegen die fehlgeleitete Besessenheit der Kultur von Geschwindigkeit und "Hacks" wehrt.
Wie man die Linse des weisen Beobachters nutzt, um Täuschung und Widerstand zu überwinden, um klar zu sehen und zu akzeptieren, wo man ist - was der Schlüssel ist, um effektiver dorthin zu gelangen, wo man hin will.
Warum die Umarmung von Verletzlichkeit der Schlüssel zu echter Stärke und Vertrauen ist.
Die entscheidende Bedeutung der "tiefen Gemeinschaft" oder die Kultivierung eines Gefühls der Zugehörigkeit und Verbundenheit mit Menschen, Orten und Ursachen.
Das provokative und praktische Buch The Practice of Groundedness ist das notwendige Korrektiv zu dem hektischen Tempo und dem endemischen Burnout, die aus den zeitgenössischen Definitionen von Erfolg resultieren. Es bietet einen neuen - und besseren - Weg.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780593329894 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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