Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch soll Informationen über Darmgesundheit und Probiotika liefern, einschließlich Ernährungsempfehlungen und Rezepten. Es hat gemischte Kritiken erhalten, wobei viele Leser den informativen Inhalt schätzten, während andere ihre Enttäuschung über die Präsentation und die Nichterfüllung einiger spezifischer Erwartungen zum Ausdruck brachten.
Vorteile:Das Buch ist sehr informativ und bietet wertvolle Einblicke in die Darmgesundheit, die Vorteile von Probiotika und die Umstellung der Ernährung. Viele Leser empfanden es als lehrreich und hilfreich auf ihrem Weg zur Verbesserung ihrer Ernährung und Darmgesundheit. Einige schätzten auch die Vielfalt der angebotenen Rezepte.
Nachteile:Mehrere Rezensenten kritisierten die Aufmachung des Buches, insbesondere die Verwendung von Schwarz-Weiß-Seiten, die sie als langweilig und unattraktiv empfanden. Es wurde bemängelt, dass die Erwartungen nicht erfüllt wurden, z. B. fehlende Rezepte und der übermäßige Rückgriff auf persönliche Anekdoten anstelle von wissenschaftlichen Untersuchungen. Einige fanden die Struktur verwirrend und das Leseerlebnis herausfordernd.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Probiotic Diet: Improve Digestion, Boost Your Brain Health, and Supercharge Your Immune System
Inhalt des Buches:
Effektive, natürliche Wege zur Revolutionierung Ihrer Darmgesundheit
Sind Sie es leid, unter Magenbeschwerden und Verdauungsproblemen zu leiden? Möchten Sie frei sein von Schmerzen, Tabletten und Rezepten?
Von Magengeschwüren und Verstopfung bis hin zu Reizdarmsyndrom und GERD können diese häufigen Probleme ungewöhnlich schwächende Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Aber verzweifeln Sie nicht - es gibt Hoffnung und Heilung selbst für die hartnäckigsten Darmbeschwerden, wenn Sie die wahre Kraft der Probiotika erfahren.
In Die probiotische Diät geben Ihnen die führenden Experten für natürliche Gesundheit und Bestsellerautoren Jordan Rubin, Dr. Josh Axe und Dr. Joseph Brasco praktische, natürliche und wirksame Strategien an die Hand, wie Sie jedes Darmproblem überwinden und ein lebendiges, gesundes Leben führen können.
Auf diesen Seiten erfahren Sie, wie Sie:
Einfache, köstliche, „darmfreundliche“ probiotische Mahlzeiten zubereiten können.
Häufige Verdauungssymptome wie Blähungen, Völlegefühl, Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Verstopfung und Durchfall zu lindern.
Bekämpfen Sie ernsthafte Darmprobleme wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Reizdarmsyndrom und Zöliakie.
Gehören Sie nicht zu den Millionen, die im Stillen leiden. Werden Sie mehr als ein Eroberer und erleben Sie wahre Heilung, indem Sie diese revolutionäre Diät befolgen! Es ist an der Zeit, die Kontrolle über Ihren Darm zu übernehmen und Ihr Gesundheitspotenzial freizusetzen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780768472226 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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