Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird eine Vielzahl von Meinungen zu dem Buch geäußert, die zeigen, wie nützlich es für die Förderung gesunder Essgewohnheiten ist und wertvolle Erkenntnisse über die Ernährung liefert. Die Leser schätzen den inspirierenden Inhalt und die praktischen Ratschläge, obwohl viele ihre Frustration über die Produktwerbung des Autors zum Ausdruck bringen, die als übertrieben und kostspielig empfunden wird. Mehrere Nutzer berichten von erfolgreicher Gewichtsabnahme und verbesserter Gesundheit, nachdem sie die Ernährungsvorschläge befolgt haben, während andere finden, dass das Buch hinter ihren Erwartungen zurückbleibt oder sich wiederholt.
Vorteile:⬤ Bietet umfangreiche und hilfreiche Informationen zu gesunder Ernährung und Diät.
⬤ Inspirierende Erfahrungsberichte und praktische Ratschläge, die viele als motivierend empfinden.
⬤ Wertvolle Einblicke in einzigartige Themen wie Wasserqualität und Fasten.
⬤ Einige Leser berichten von erfolgreicher Gewichtsabnahme und Verbesserungen bei gesundheitlichen Problemen (z. B. Reizdarmsyndrom, Diabetes).
⬤ Ermutigt eher zu einer Änderung des Lebensstils als zu einer typischen Diät.
⬤ Übermäßige Eigenwerbung für die teuren Produkte des Autors, die für viele Leser unerschwinglich sein können.
⬤ Einige Rezensenten sind der Meinung, dass sich die Inhalte im Vergleich zu früheren Werken wiederholen.
⬤ Es fehlen konkrete Rezepte oder praktische Mahlzeitenpläne für das Fasten.
⬤ Einige Leser könnten den Stil für ihren Geschmack zu informell oder „geschwätzig“ finden.
⬤ Bedenken, dass das Buch nicht alles hält, was es verspricht.
(basierend auf 193 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Maker's Diet Revolution: The 10 Day Diet to Lose Weight and Detoxify Your Body, Mind and Spirit
Inhalt des Buches:
The Maker's Diet Revolution ist die lang erwartete Fortsetzung von The Maker's Diet, auf die die Fans von Jordan Rubin schon lange gewartet haben. Jordan wird alles teilen, was er in den Jahren gelernt hat, seit er The Maker's Diet schrieb, einschließlich:
⬤ Gesundheits- und Diät-Tipps.
⬤ Warum die Lebensmittelversorgung unserer Nation gefährdet ist.
⬤ Die Bedeutung von Bio-Lebensmitteln.
⬤ Wahl der besten Wasserquellen.
⬤ Gesunde Kinder großziehen, chronische Krankheiten heilen und vieles mehr!
⬤ Seine beliebten Gesundheitsmythen und -wahrheiten.
Jordan Rubin ist ein renommierter Experte für natürliche Gesundheit und NYT-Bestsellerautor von The Maker's Diet.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780768442281 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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