Bewertung:
Das Buch ist ein zutiefst inspirierender und motivierender Bericht über die Reise von Dr. Zeev Gilkis, der sich darauf vorbereitet, im Alter von 70 Jahren einen Marathon zu laufen. Es erforscht die Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele und betont die Bedeutung von körperlicher Aktivität und der richtigen Einstellung, wenn man älter wird. Die Leser finden es erbaulich, mit praktischen Einsichten über Gesundheit und Durchhaltevermögen.
Vorteile:Inspirierender und motivierender Inhalt, gut geschriebene, fesselnde Erzählung, Einblicke in positives Altern, Ermutigung zu körperlicher Aktivität, nachvollziehbare persönliche Reise, Mischung aus wissenschaftlichen und persönlichen Ansätzen, Leser berichten, dass sie sich motiviert fühlen, aktiv zu werden.
Nachteile:Einige Leser könnten den wissenschaftlichen Ansatz trocken oder langweilig finden, nicht jeder Fokus auf das Laufen könnte diejenigen ansprechen, die sich nicht für Sport interessieren, wenige Kritiken zum Tempo oder zur Länge des Buches.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
The Beautiful Addiction: Passing Through the Marathon Wall for the 70th Birthday
Es ist nie zu spät, Träume zu verwirklichen - auch nicht im Alter von 70 Jahren.
Im Alter von 68 Jahren beschloss Dr. Zeev Gilkis, ein Krebsüberlebender, sich zu seinem 70. Geburtstag ein ungewöhnliches Geschenk zu machen - er wollte seinen ersten vollen Marathon laufen.
In seinem früheren Buch "Running Back in Time" hat der Autor, der damals 69 Jahre alt war, die Geschichte der ersten Hälfte seiner Reise erzählt. Sie begann mit zwei Verletzungen und 5 km-Läufen und endete mit dem Erreichen seines Zwischenziels, einen Halbmarathon zu laufen.
"The Beautiful Addiction" erzählt den zweiten Teil seiner Reise, in dem Zeev die Distanz seiner Läufe allmählich von 21 km auf 42 km steigert und dabei seine Gedanken über das Leben und das Älterwerden teilt, bis hin zum überraschenden Ende.
In diesem Buch geht es um die Verwirklichung von Träumen, das Setzen ehrgeiziger Ziele, Ausdauer, Leistung, Erfolg und Freude. Es gibt auch ein wenig Lebensphilosophie und natürlich eine Menge Laufsport.
Lesen Sie und entdecken Sie, dass auch Sie Ihre Träume verwirklichen können!
| ISBN: | 9789655752410 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
