Bewertung:
Das Buch regt zum Nachdenken über Selbsthass und psychische Gesundheit an, bietet aufschlussreiche Perspektiven und ermutigt zur Selbstakzeptanz. Viele Leser empfanden es als hilfreich und lebensverändernd und schrieben den Lehren ein bedeutendes persönliches Wachstum zu. Einige Kritiken wiesen jedoch auf den sich wiederholenden Charakter des Buches, den Mangel an umsetzbaren Schritten und die Bedenken hinsichtlich der Originalität der Ideen hin.
Vorteile:⬤ Aufschlussreicher und ermächtigender Inhalt
⬤ zutiefst mitfühlend und nachvollziehbar
⬤ exzellente Verpackung
⬤ lehrreich und zum Nachdenken anregend
⬤ erleichtert Selbstakzeptanz und Verständnis
⬤ viele fanden es in schwierigen Zeiten hilfreich.
⬤ Sich wiederholend und langatmig
⬤ es fehlt an umsetzbaren Schritten zur Verbesserung
⬤ einige haben das Gefühl, dass es plagiiert oder es versäumt, originelle Ideen zu würdigen
⬤ kann oberflächlich und vereinfachend wirken
⬤ nicht geeignet für diejenigen, deren Probleme nicht aus der Kindheit stammen.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
The School of Life: On Self Hatred: Learning to Like Oneself
Ein Leitfaden für emotionale Heilung und ein Leben mit mehr Selbstakzeptanz.
Hinter vielen unserer Probleme steckt ein oft ignorierter Faktor: Wir mögen uns selbst nicht besonders. Wir sind von Selbsthass geplagt. Wir sagen uns die gemeinsten Dinge. Es ist der Selbsthass, der dazu führt, dass wir unser Potenzial bei der Arbeit vernachlässigen und uns in unerfüllende Beziehungen verstricken, dass wir kein Vertrauen in unser soziales Leben haben und unter Angst, Verzweiflung und dem Impostersyndrom leiden.
Dies ist ein Buch, das mit großem Mitgefühl und Mitgefühl das Phänomen des Selbsthasses untersucht und gleichzeitig pragmatische Ratschläge gibt, wie man es überwinden kann. Es stellt die Frage, woher dieses Gefühl kommt, was es in uns auslöst und wie wir uns selbst gegenüber freundlicher und mitfühlender werden können.
Wahrscheinlich haben wir viel zu viel Zeit unseres Lebens damit verbracht, uns selbst nicht zu mögen und alles, was wir sagen, tun oder fühlen, anzugreifen, ohne zu merken, was wir damit anrichten. Es ist an der Zeit, unseren Masochismus zu überwinden und zu einer selbstverzeihenden und akzeptierenden Haltung überzugehen. Die Schule des Lebens: Über Selbsthass ist ein Leitfaden für eine mitfühlendere und sanftere Beziehung zu uns selbst, die wir von Anfang an hätten haben sollen und die wir jetzt alle erreichen können.
⬤ identifiziert die Ursprünge und Folgen des Selbsthasses und gibt Ratschläge für ein Leben mit mehr Selbstakzeptanz.
⬤ ERMUTIGT UNS ZUR ENTWICKLUNG VON BEWUSSTHEIT GEGEN SELBSTHASS: und.
gibt uns die Mittel an die Hand, um unseren inneren Kritiker herauszufordern und mit dem Impostersyndrom umzugehen.
⬤ ZUGÄNGLICH UND PRAGMATISCH:mit einem mitfühlenden und realistischen.
Tonfall, der die Bedeutung der Selbstfürsorge hervorhebt.
⬤ TEIL DER SCHOOL OF LIFE'S SERIES OF GIFTABLE ESSAYS:andere Titel.
Dazu gehören: Warum Sie die falsche Person heiraten werden, Über das Selbstvertrauen,.
Wie man Liebe und Selbsterkenntnis findet.
| ISBN: | 9781912891870 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 160 |
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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)
