Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „Die Sprache der Gefühle“ unterstreichen die Auswirkungen auf das emotionale Bewusstsein und Verständnis der Leser. Viele empfanden das Buch als lebensverändernd, da es eine neue Perspektive auf die Rolle und Bedeutung aller Emotionen, auch der negativen, eröffnete. Die Autorin, Karla McLaren, nähert sich dem Thema mit Tiefgang und bietet praktische Einsichten für einen konstruktiven Umgang mit Emotionen. Kritisiert werden jedoch die teilweise inhaltliche Tiefe und die fehlende wissenschaftliche Fundierung.
Vorteile:⬤ Bietet ein umfassendes Verständnis von Emotionen, normalisiert „schlechte“ Emotionen und schafft Klarheit über ihren Zweck.
⬤ Viele Leser fanden, dass das Buch ihren Umgang mit Emotionen verändert und zu emotionaler Intelligenz und Management beiträgt.
⬤ Das Buch ist ansprechend und verständlich geschrieben und enthält praktische Übungen zur Selbsterkenntnis.
⬤ Der Autor betont, dass alle Emotionen einen Zweck erfüllen und nicht unterdrückt werden sollten.
⬤ Einige Rezensenten merkten an, das Buch sei langatmig und wiederhole sich, und der methodische Schreibstil sei manchmal schwer zu verstehen.
⬤ Einige Kritiker bemängeln, dass das Buch nicht wissenschaftlich untermauert ist und einige Inhalte als unzuverlässig oder zu subjektiv angesehen werden.
⬤ Einige hielten es für wenig hilfreich oder irrelevant, insbesondere für diejenigen, die noch keine Erfahrung mit emotionaler Arbeit haben.
⬤ Die inhaltlichen Unterschiede zwischen der digitalen und der Audio-Version des Buches wurden als Nachteil hervorgehoben.
(basierend auf 261 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You
Inhalt des Buches:
Die neue Ausgabe dieses beliebten Buches enthält wichtige Aktualisierungen und führt uns zum Kern der kraftvollen Gaben und Botschaften eines jeden Gefühls.
Was wäre, wenn jedes Gefühl - sogar Scham und Angst - Ihnen wichtige Informationen und Weisheit bringen würde? Gefühle - vor allem die unerwünschten und entehrten - enthalten eine enorme Menge an Energie. Wir haben alle gesehen, was passiert, wenn wir sie unterdrücken oder rücksichtslos ausdrücken. In dieser neuen Ausgabe von Die Sprache der Gefühle führt die Forscherin und Pädagogin Karla McLaren die Leser viel tiefer als nur in die Benennung oder Verwaltung unserer Gefühle - sie lehrt uns, sie zu ehren, über ihre Fragen nachzudenken und ihre Weisheit in unser Leben einzubeziehen.
Diese Ausgabe wurde durch mehr als zehn Jahre Forschung und Lehre erweitert und bietet einen bewährten emotionalen Leitfaden. Im ersten Teil lernen die Leser, wie sie Emotionen sicher empfinden und identifizieren können; Praktiken für den Umgang mit Gefühlen, einschließlich des Setzens von Grenzen, der Erdung und des bewussten Klagens; und vier Schlüssel zum emotionalen Genie - neu in dieser Ausgabe. Der zweite Teil des Buches enthält ein Kapitel über jede Emotion - mit ihren einzigartigen Botschaften, ihren Fragen und Praktiken zum Verständnis ihrer Einsichten. Diese Ausgabe enthält ein neues Kapitel über Ängste, eine neue Untersuchung über Einsamkeit und vieles mehr.
Das Erlernen der Sprache unserer Gefühle kann unser Selbstverständnis vertiefen, unsere Intuition verbessern und unsere Beziehungen stärken. Wie das Buch deutlich macht, "verursachen Emotionen keine Probleme - sie entstehen, um uns zu helfen, mit unseren Problemen umzugehen. Lernen Sie ihre Sprache, und Sie können Ihr Leben verändern.".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781649630421 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 448 |
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