Bewertung:
Das Buch bietet eine Reihe köstlicher veganer Rezepte, die sich gut zum Entgiften und Entschlacken eignen. Viele Nutzer haben über positive Erfahrungen berichtet, darunter Gewichtsverlust und größere Zufriedenheit mit ihren Mahlzeiten. Die Rezepte werden im Allgemeinen als gesund und genussvoll empfunden; manche finden sie jedoch arbeitsintensiv und die Zutaten können manchmal schwer zu beschaffen sein, was zu höheren Kosten führt.
Vorteile:Erstaunliche vegane Rezepte, die bei der Entgiftung und Gewichtsabnahme wirksam sind, fördern eine gesunde Ernährung, bieten eine angenehme Kocherfahrung und eignen sich zum Experimentieren mit neuen Geschmacksrichtungen.
Nachteile:Die Rezepte können arbeitsintensiv sein, einige Zutaten sind schwer zu finden, die Ernährung kann teuer sein, nicht ideal für unerfahrene Köche.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Ultimate Soup Cleanse: 60 Recipes to Reduce, Restore, Renew & Resolve
Vom ehemaligen Chefkoch des renommierten Londoner NOPI kommt ein Suppenkochbuch, das seinesgleichen sucht. Mit dem Schwerpunkt auf den belebenden gesundheitlichen Vorteilen der Suppe bietet Ultimate Soup Cleanse mehr als sechzig köstliche, gesunde und erholsame Suppenrezepte, die zu jedem Lebensstil passen.
Suppe hat einfach etwas für sich: Sie hat die Fähigkeit, sowohl zu beleben als auch zu beruhigen; sie ist vollgepackt mit Nährstoffen und bietet Abwechslung, Köstlichkeit und Komfort; sie ist auch eine fantastische Hilfe beim Abnehmen und bei der Verbesserung der Verdauung.
Entdecken Sie in diesem gesunden Ratgeber mit über sechzig köstlichen, nahrhaften Rezepten, die alle in vier verschiedene Kategorien von Suppenreinigungen eingeteilt sind - Reduzieren, Wiederherstellen, Erneuern und Auflösen -, was Suppe alles für Sie tun kann. So unterschiedliche Rezepte wie Spargel-Mimosen-Suppe, Safranbrühe mit Garnelen und geräucherte Auberginen-Kefir-Suppe sind alle Teil der Reduce-Reinigung und beweisen, dass Abnehmen mit nahrhaften, sättigenden Suppen nicht nur möglich, sondern auch lecker ist. Auch die heiße Gurkensuppe mit Gerste und die Bärlauch-Babyspinat-Oliven-Suppe sind schmackhafte, gesunde Mahlzeiten im Rahmen der zweitägigen Resolve-Reinigungskur und eignen sich perfekt für einen Versuch am Wochenende. Wenn Sie sich ehrgeiziger fühlen, können Sie eine Reihe von Rezepten aus der fünftägigen Renew-Kur ausprobieren, z. B. Gerstenknochenbrühe, Muscheln und Lauchsuppe oder Wildreis, Edamame und Regenbogenmangold-Suppe.
Egal, ob Sie mittags ein altbackenes Sandwich gegen eine lebendige Schüssel voller Körner und Grünzeug eintauschen, die Ihnen beim Abnehmen hilft, oder ob Sie sich zu Hause bei einer samtigen Topinambur-Fenchel-Suppe entspannen, um die Verdauung zu stärken - Suppe ist immer die richtige Zeit.
| ISBN: | 9781501145957 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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