Die Wellness Mama 5-Schritte Lebensstil Entgiftung: Ihr Leitfaden für ein sauberes Leben

Die Wellness-Mama 5-Schritte-Lebensstil-Entgiftung: Die unverzichtbare Anleitung zum Selbermachen für ein gesünderes, reineres und natürlicheres Leben (Katie Wells)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch erhält überwältigend positive Kritiken für seine praktischen Tipps für eine natürliche Lebensweise, selbstgemachte Rezepte und Reinigungsprodukte. Viele Leser schätzen das Fachwissen und die Fülle an Informationen der Autorin und halten das Buch für eine wertvolle Ressource zur Verbesserung der Gesundheit und zur Reduzierung von Giftstoffen in ihrem Zuhause. Allerdings gibt es einige Beschwerden über die Tiefe des Inhalts für erfahrenere Leser und Probleme mit der Lesbarkeit der Kindle-Version.

Vorteile:

⬤ Tolle praktische Tipps und Tricks für ein sauberes Leben
⬤ umfassende Rezepte für Reinigungsprodukte und Gesundheitsmittel
⬤ Autorin ist sachkundig und kommt gut an
⬤ inspirierender und informativer Inhalt
⬤ leicht zu verstehen
⬤ eine wertvolle Ressource für Familien, die einen gesünderen Lebensstil anstreben
⬤ gut als Geschenk geeignet.

Nachteile:

⬤ Möglicherweise nicht ausführlich genug für erfahrenere Leser
⬤ einige Inhalte können auch online gefunden werden
⬤ Probleme mit der Lesbarkeit der Kindle-Version
⬤ einige physische Exemplare können beschädigt ankommen
⬤ bei einigen Rezepten fehlen detaillierte Ratschläge, wie/wann sie anzuwenden sind.

(basierend auf 50 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox: The Essential DIY Guide to a Healthier, Cleaner, All-Natural Life

Inhalt des Buches:

Katie Wells, Autorin des Wellness Mama Kochbuchs und Gründerin von Wellness Mama, verrät mit diesem Schritt-für-Schritt-Leitfaden für ein sauberes, natürliches Leben endlich ihr Geheimnis, wie sie es schafft, sechs Kinder, ein Unternehmen und eine Karriere zu managen, ohne auf einen gesunden Lebensstil zu verzichten.

Wenn Sie ihrem einfachen Entgiftungsplan folgen, werden Sie in der Lage sein, ein System für ein besseres Leben zu implementieren, indem Sie die Belastung durch Giftstoffe reduzieren, Ihre Ernährung umstellen und die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückgewinnen. Katie gibt praktische Tipps, wie man diesen lohnenden Lebensstil langsam in einen ohnehin schon vollen Terminkalender einbauen kann, und lässt Ihnen die Wahl, an welchem Lebensbereich Sie zuerst arbeiten möchten. Sie können Ihren Körper mit Vollwertkost und natürlichen Medikamenten entgiften, Ihre Schönheitspflege mit natürlichen Feuchtigkeitscremes, Reinigungsmitteln, Haarprodukten und Make-up auf Vordermann bringen, giftige Haushaltsprodukte mit Bleichmitteln, Ammoniak und Säuren loswerden, eine digitale Entgiftung für sich und Ihre Familie ausprobieren oder lernen, wie Sie Stress abbauen können, indem Sie gesündere Schlafgewohnheiten annehmen und Zeit für sich selbst finden.

Das Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox ist die natürliche Antwort auf Fragen zu Haushalt, Ernährung und Mutterschaft mit über 150 selbstgemachten Versionen von wichtigen Haushalts- und Körperpflegeprodukten wie:

- Zitrusfrischer Allzweckreiniger.

- Unparfümiertes Flüssigwaschmittel.

- Lavendel-Honig-Gesichtswasser.

- Mineralische Grundierung.

- Zitronen-Zimt-Hustensirup.

- Kamille Beruhigungssalbe.