Bewertung:
Das Buch hat überwältigend positive Kritiken erhalten, in denen der nachvollziehbare Inhalt, die praktischen Ratschläge und der fesselnde Schreibstil hervorgehoben wurden. Viele Leser fanden es aufschlussreich und motivierend, insbesondere für diejenigen, die sich im Leben festgefahren fühlen. Einige Kritiker bemängeln jedoch den Mangel an wissenschaftlicher Tiefe und die Einführung neuer Begriffe, die bei Lesern, die mit Psychologie vertraut sind, nicht unbedingt auf Resonanz stoßen.
Vorteile:Die Leser schätzen den fesselnden Schreibstil, den Humor und die Sympathie des Autors. Das Buch bietet praktische Tipps und Einsichten zur Überwindung des Gefühls, festzustecken, und viele fanden den Inhalt motivierend und hilfreich für die persönliche Entwicklung. Es wird als leicht zu lesen und verdaulich beschrieben, was ein breites Publikum anspricht, darunter Therapeuten und Menschen, die Selbsthilfe suchen.
Nachteile:Einige Rezensenten bemängelten einen Mangel an wissenschaftlicher Substanz und kritisierten die Verwendung von Fachbegriffen, die in der Psychologie nicht allgemein anerkannt sind. Einige hielten das Material für zu simpel oder zu „kitschig“ für Menschen mit einem tieferen Hintergrund in psychischer Gesundheit. Außerdem bemängelte ein Rezensent, dass die Gleichnisse nicht zutreffend seien.
(basierend auf 107 Leserbewertungen)
The Science of Stuck: Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
Ein forschungsbasierter Werkzeugkasten, um zu überwinden, was Sie zurückhält - im Leben, in der Liebe und im Beruf.
Wir alle erleben, dass wir in unserem Leben feststecken. Wir fühlen uns festgefahren in unseren Beziehungen, auf unserem Karriereweg, in unseren Körperkämpfen, bei Suchtproblemen und vielem mehr. Viele von uns wissen, was wir tun müssen, um voranzukommen - aber wir sind nicht in der Lage, den Schritt zu wagen und es zu tun. Und dann machen wir uns Vorwürfe und schämen uns und bleiben in einer Schleife von Selbstzweifeln, die zu nichts führt.
Die gute Nachricht: Sie sind nicht faul, verrückt oder unmotiviert. In diesem ermutigenden und handlungsorientierten Leitfaden erfahren Sie, warum wir uns nicht vorwärts denken können - und wie Sie das, was uns zurückhält, durchbrechen können. Mit einem eklektischen Ansatz und einem anpassbaren Plan, der so direkt oder so tiefgreifend ist, wie Sie es wünschen, befähigt Sie dieser lebensverändernde Leitfaden zu:
⬤ Alte Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen.
⬤ eine Perspektive auf Schmerz und Trauma aus der Vergangenheit zu gewinnen.
⬤ sich von den quälenden „Warum“-Fragen zu befreien.
⬤ die Kontrolle über Ihre Entscheidungen zu übernehmen, um das Leben zu schaffen, das Sie wollen.
Dieses Buch vereint forschungsgestützte Lösungen, die von Schattenarbeit bis zu Reparenting, verkörperter Heilung und anderen klinischen Praktiken reichen, mit ermutigenden persönlichen Geschichten und ist ein praktischer Wegweiser, um mit Zielstrebigkeit, Selbstvertrauen und der Freiheit voranzukommen, der zu werden, der Sie wirklich sein sollen.
| ISBN: | 9780593542859 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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