Bewertung:
Das Buch wird von ernsthaften Yogapraktizierenden wegen seines umfassenden Ansatzes für Pranayama und der leicht verständlichen Erklärungen komplexer Konzepte durch Swami Sivananda sehr geschätzt. Während der Inhalt wegen seiner praktischen Schritte und der Betonung der Atemkontrolle geschätzt wird, empfinden einige Leser ihn als etwas technisch, und der Schreibstil kann uneinheitlich sein, was ihn für Anfänger weniger zugänglich macht.
Vorteile:Leicht zu lesen und zu verstehen, verständliche Erkundung komplexer Pranayama-Konzepte, praktische Techniken zur sofortigen Anwendung, wertvolle Ressource für Yogalehrer und -schüler, positive persönliche Erfahrungen werden berichtet, gut und zuverlässig vermittelt.
Nachteile:Könnte für Anfänger zu technisch sein, uneinheitlicher Schreibstil, keine umfassende wissenschaftliche Untermauerung, nach Meinung einiger Leser nicht für jeden ansprechend, unterschiedliche Qualität der Umschlaggestaltung.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
The science Of Pranayama
Pranayama ist ein wichtiges Anga im Ashtanga Yoga.
Es ist gleichermaßen notwendig für alle in ihrem täglichen Leben, für gute Gesundheit, Erfolg und Wohlstand in jedem Lebensbereich. Wie das geht, wird in diesem Buch erklärt.
Die Wissenschaft der Entspannung ist ein sehr wertvolles Geschenk für die Leser und wird allen zugute kommen. Das Buch enthält Fotos der verschiedenen Pranayama-Haltungen.
| ISBN: | 9789650060206 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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