Bewertung:
Das Buch gilt als hervorragende Quelle für das Verständnis von Pranayama und enthält klare Erklärungen von Swami Sivananda. Während viele die praktischen Techniken und den umfassenden Überblick schätzen, finden einige Leser den Schreibstil rau oder zu technisch für Anfänger.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ Guter Überblick über Pranayama
⬤ Praktische Techniken
⬤ Positiver Einfluss auf die Denkweise der Leser
⬤ Sehr empfehlenswert für ernsthafte Yogaschüler
⬤ Enthält historischen Kontext und die Bedeutung der Atemkontrolle.
⬤ Etwas grober Schreibstil
⬤ könnte für Anfänger zu technisch sein
⬤ lässt wissenschaftliche Strenge vermissen
⬤ einige Leser fanden es langweilig oder schwer zu folgen.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
The science Of Pranayama
Pranayama ist ein wichtiges Anga im Ashtanga Yoga.
Es ist gleichermaßen notwendig für alle in ihrem täglichen Leben, für gute Gesundheit, Erfolg und Wohlstand in jedem Lebensbereich. Wie das geht, wird in diesem Buch erklärt.
Die Wissenschaft der Entspannung ist ein sehr wertvolles Geschenk für die Leser und wird allen zugute kommen. Das Buch enthält Fotos der verschiedenen Pranayama-Haltungen.
| ISBN: | 9781638231233 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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