Die Wissenschaft des Pranayama

Bewertung:   (4,5 von 5)

Die Wissenschaft des Pranayama (Swami Sivananda Sri)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch gilt als hervorragende Quelle für das Verständnis von Pranayama und enthält klare Erklärungen von Swami Sivananda. Während viele die praktischen Techniken und den umfassenden Überblick schätzen, finden einige Leser den Schreibstil rau oder zu technisch für Anfänger.

Vorteile:

Leicht zu lesen und zu verstehen
Guter Überblick über Pranayama
Praktische Techniken
Positiver Einfluss auf die Denkweise der Leser
Sehr empfehlenswert für ernsthafte Yogaschüler
Enthält historischen Kontext und die Bedeutung der Atemkontrolle.

Nachteile:

Etwas grober Schreibstil
könnte für Anfänger zu technisch sein
lässt wissenschaftliche Strenge vermissen
einige Leser fanden es langweilig oder schwer zu folgen.

(basierend auf 45 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The science Of Pranayama

Inhalt des Buches:

Pranayama ist ein wichtiges Anga im Ashtanga Yoga.

Es ist gleichermaßen notwendig für alle in ihrem täglichen Leben, für gute Gesundheit, Erfolg und Wohlstand in jedem Lebensbereich. Wie das geht, wird in diesem Buch erklärt.

Die Wissenschaft der Entspannung ist ein sehr wertvolles Geschenk für die Leser und wird allen zugute kommen. Das Buch enthält Fotos der verschiedenen Pranayama-Haltungen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781638231233
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Hardcover

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)