Die Wissenschaft des Trinkens: Wie sich Alkohol auf Körper und Geist auswirkt

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet einen ausgewogenen, wissenschaftlich fundierten Ansatz zum Verständnis des Alkoholkonsums und erörtert sowohl den potenziellen Nutzen als auch die Schäden des Trinkens. Die Leser schätzen die glaubwürdige Forschung des Autors und die praktischen Einsichten, die das Buch bietet.

Vorteile:

⬤ Ausgewogene und unvoreingenommene Darstellung der Fakten über Alkohol
⬤ gut recherchiert mit interessanten Statistiken
⬤ behandelt sowohl die negativen Auswirkungen von starkem Alkoholkonsum als auch die potenziellen Vorteile von mäßigem Konsum
⬤ leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ sehr empfehlenswert für die Bildung und das persönliche Nachdenken über Alkoholkonsum.

Nachteile:

Einige Leser berichteten über Probleme mit der Druckqualität, insbesondere mit der Ausrichtung des Textes auf der Seite.

(basierend auf 9 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Science of Drinking: How Alcohol Affects Your Body and Mind

Inhalt des Buches:

Wissenschaftliche Untersuchungen haben eindeutig ergeben, dass maßvoller Alkoholkonsum viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, unter anderem die Erhaltung eines gesunden Herzens. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass der Genuss von Rotwein das Herz mehr schützt als der von Weißwein, während Bier, Margaritas und harte Spirituosen diesen Schutz weniger wirksam bieten.

Und obwohl Alkoholismus ein ernstes Problem ist, das eine medizinische und psychologische Behandlung erfordert, ist Alkoholkonsum für diejenigen, die nicht süchtig sind, nicht unbedingt eine schlechte Angewohnheit. Das Problem besteht darin, zwischen vernünftigem und unvernünftigem Alkoholkonsum zu unterscheiden.

Dasgupta legt klar dar, was gesunder Alkoholkonsum ist und welche gesundheitlichen Vorteile er mit sich bringt, gibt Ratschläge für einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol und vermittelt einen Einblick in die Wirkung von Alkohol auf das Gehirn und den Körper. Nach der Lektüre dieses Buches werden die Leser ihren nächsten Drink mit einem besseren und sichereren Verständnis dafür genießen, warum sie ihn genießen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781442204102
• Autor: Amitava Dasgupta
• Verlag: Rowman & Littlefield
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2012
• Seitenzahl: 276