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The Science of Meditation, Yoga, and Prayer
The Science of Meditation, Yoga, and Prayer erforscht und erklärt die verschiedenen, wissenschaftlichen Gesundheitsvorteile von Yoga und Meditation und verbindet östliche Praktiken des Wohlbefindens mit westlicher Wissenschaft.
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Yoga eine überlegene Form der Übung für das allgemeine Wohlbefinden und zur Bekämpfung von Stress ist. Jeder Mensch ist täglich Stress ausgesetzt, und chronischer Stress erhöht den oxidativen Stress im menschlichen Körper, der mit vielen Krankheiten wie Herzinfarkten und Schlaganfällen in Verbindung gebracht wird.
Yoga und Meditation gehören zu den wirksamsten Mitteln, um diesen Stress abzubauen.
| ISBN: | 9781681570211 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 192 |
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