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Originaltitel:
Dieta Sirtfood para mujeres. Planifica tu prdida de peso con recetas activadoras de Sirtuina
Inhalt des Buches:
Planen Sie, im kommenden Jahr abzunehmen?
Haben Sie es in der Vergangenheit versucht und sind gescheitert und wollen etwas, das für Sie funktioniert?
Haben Sie die Sirtfood-Diät als Alternative in Betracht gezogen?
Es ist die Zeit des Jahres, in der wir auf das Vergangene zurückblicken und in die Zukunft blicken. Viele denken dabei vor allem ans Abnehmen, und das vielleicht nicht zum ersten Mal. Viele Menschen beginnen im neuen Jahr eine Diät, um sie dann vor Ende Januar wieder aufzugeben und enttäuscht von sich selbst zurückzulassen. Die Gründe für das Scheitern einer Diät sind vielschichtig, aber die wichtigsten sind die Portionsgröße und der Verzicht auf bestimmte Lebensmittelgruppen.
Mit dem Sirtfood-Diät-Mahlzeitenplan haben Sie jedoch die Hilfe, die Sie schon immer gebraucht haben. Er konzentriert sich mehr auf eine gesunde Ernährung und ein positives Essverhalten als auf eine einfache Gewichtsabnahme und enthält Kapitel zu folgenden Themen:
Die Theorie hinter der Sirtfood-Diät und ihre Vorteile.
Die zwei verschiedenen Phasen der Diät.
Säfte und Smoothies.
Rezepte für das Frühstück.
Snacks, Suppen und Salate.
Leckere Mittags- und Abendgerichte.
Süße Leckereien und Desserts.
Und vieles mehr...
Die Sirtfood-Diät ermöglicht es Ihnen, ein viel breiteres Spektrum an Geschmäckern zu genießen, darunter auch Dinge wie dunkle Schokolade und Rotwein - Dinge, die Sie bei anderen, strengeren Diäten niemals essen dürften.
Wenn Sie also abnehmen wollen, aber nicht auf Ihren Lieblingsgeschmack verzichten möchten, holen Sie sich den Sirtfood-Diät-Speiseplan und erleben Sie, wie er Ihre Ernährung revolutionieren wird.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781393282273 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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