Bewertung:
Das Buch erforscht die Komplexität der Sucht durch die Brille der Dopaminregulierung und bietet Einblicke in die Beziehung zwischen Lust und Schmerz. Die Rezensenten schätzen die fesselnde Erzählweise und die Beispiele aus dem wirklichen Leben, äußern aber Bedenken hinsichtlich einiger wissenschaftlicher Behauptungen und therapeutischer Ansätze, die in dem Buch vorgestellt werden.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einblicke in Sucht und Dopaminregulation.
⬤ Fesselnd und leicht zu lesen, mit Geschichten von Patienten aus dem wirklichen Leben.
⬤ Regt zur Selbstreflexion über persönliche Gewohnheiten und Verhaltensweisen an.
⬤ Hilfreich für alle, die ihre Sucht verstehen und bekämpfen wollen.
⬤ Von vielen Nutzern als lebensverändernde Lektüre angesehen.
⬤ Einigen wissenschaftlichen Behauptungen mangelt es an Belegen und Strenge.
⬤ Kritik an den Ansichten des Autors zu bestimmten Medikamenten und Behandlungsmethoden.
⬤ Von einigen Lesern als grundlegend und nicht tiefgründig empfunden.
⬤ Einige der beschriebenen Ansätze und Behandlungsmethoden für Patienten können ethische Bedenken aufwerfen.
(basierend auf 629 Leserbewertungen)
Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence
INSTANT NEW YORK TIMES und LOS ANGELES TIMES BESTSELLER.
"Brillant ... fesselnd, erschreckend, überzeugend und klug argumentiert" - Beth Macy, Autorin von Dopesick,.
Zu hören bei Fresh Air
In diesem Buch geht es um Vergnügen. Es geht auch um Schmerz. Vor allem aber geht es darum, wie man das empfindliche Gleichgewicht zwischen beidem findet, und warum es heute mehr denn je wichtig ist, ein Gleichgewicht zu finden. Wir leben in einer Zeit, in der wir einen noch nie dagewesenen Zugang zu Stimuli mit hohem Dopaminspiegel haben: Drogen, Essen, Nachrichten, Glücksspiel, Shopping, Spiele, SMS, Sexting, Facebook, Instagram, YouTubing, Tweets... Die zunehmende Anzahl, Vielfalt und Potenz ist atemberaubend. Das Smartphone ist die moderne Injektionsnadel, die einer verkabelten Generation 24/7 digitales Dopamin liefert. Dadurch sind wir alle anfällig für zwanghaften Überkonsum geworden.
In Dopamine Nation erforscht Dr. Anna Lembke, Psychiaterin und Autorin, die aufregenden neuen wissenschaftlichen Entdeckungen, die erklären, warum das unerbittliche Streben nach Vergnügen zu Schmerz führt ... und was man dagegen tun kann. Indem sie komplexe neurowissenschaftliche Erkenntnisse in leicht verständliche Metaphern fasst, veranschaulicht Lembke, wie man Zufriedenheit und Verbundenheit findet, wenn man das Dopamin im Zaum hält. Die gelebten Erfahrungen ihrer Patienten sind der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Ihre fesselnden Geschichten von Leid und Erlösung geben uns allen Hoffnung, unseren Konsum in den Griff zu bekommen und unser Leben zu verändern. Im Wesentlichen zeigt Dopamine Nation, dass das Geheimnis des Gleichgewichts darin besteht, die Wissenschaft des Verlangens mit der Weisheit der Genesung zu verbinden.
| ISBN: | 9781524746742 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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