Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird das Buch von Dr. Lani Simpson allgemein als umfassendes und informatives Hilfsmittel zum Verständnis und zur Behandlung von Osteoporose gelobt. Die Leser schätzen die leichte Lesbarkeit, die detaillierten Erklärungen zur Knochengesundheit und die praktischen Ratschläge zu Behandlungsmöglichkeiten, einschließlich Änderungen der Lebensweise. Einige Kritiker bemängeln jedoch, dass das Buch relativ wenig auf die für die Knochengesundheit wichtigen Ernährungsfaktoren eingeht.
Vorteile:Das Buch ist leicht zu lesen und bietet eine Fülle von Informationen über Osteoporose, einschließlich Behandlungsmöglichkeiten, Nahrungsergänzungsmittel und die Bedeutung der Verdauung. Viele Rezensenten fanden es lebensverändernd und betrachteten es als wertvolles Nachschlagewerk für den Umgang mit der Knochengesundheit. Es bietet klare Erklärungen zu medizinischen Begriffen, Tests und Funktionen im Zusammenhang mit der Knochengesundheit und ist damit für Patienten leicht zugänglich. Mehrere Leser betonten, dass das Buch sie bei der Erörterung von Behandlungsoptionen mit ihren Gesundheitsdienstleistern unterstützen kann.
Nachteile:Einige Rezensenten bemängelten, dass die Ernährungsempfehlungen unzureichend seien, und waren der Meinung, dass sie ausführlicher hätten behandelt werden müssen. Einige Leser äußerten auch ihre Enttäuschung darüber, dass bestimmte wichtige Themen, die im Werbematerial oder in anderen Formaten erwähnt wurden, im eigentlichen Text fehlten. Außerdem waren einige Leser der Meinung, dass das Buch zwar umfangreiche Informationen enthält, aber bekannte Konzepte wiederholt, ohne neue Erkenntnisse zu liefern.
(basierend auf 239 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Dr. Lani's No-Nonsense Bone Health Guide: The Truth about Density Testing, Osteoporosis Drugs, and Building Bone Quality at Any Age
Inhalt des Buches:
Dr. Lani's No-Nonsense Bone Health Guide ist das erste Buch für Verbraucher, das die schockierende Schwierigkeit einer genauen Knochendichtemessung und die ernsten Risiken einer langfristigen Einnahme von Osteoporose-Medikamenten aufzeigt, die oft auf der Grundlage ungenauer Messwerte verschrieben werden.
Zusätzlich zu diesen wichtigen Informationen über Knochendichtemessungen räumt Dr. Lani Simpson mit der Verwirrung und den Ungenauigkeiten im Zusammenhang mit Osteoporose auf und erklärt, was die Leser jetzt tun können, um lebenslang gesunde Knochen aufzubauen und zu erhalten. Dr.
Simpson teilt ihren ganzheitlichen Ansatz für die Knochengesundheit mit den Lesern und geht dabei auch auf die Gesundheit des Verdauungstrakts, die Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Bewegung und die Auswirkungen des Alterns auf die Knochen ein. Der Leser erfährt überraschende Fakten darüber, welche Lebensmittel und Medikamente der Knochengesundheit schaden können und welche zum Aufbau starker Knochen beitragen.
Außerdem wird ausführlich auf die Einnahme von Kalziumpräparaten eingegangen und wie man sie richtig einsetzt. Dr.
Lani's No-Nonsense Bone Health Guide ist der Schlüssel zu langen, gesunden, bruchfreien goldenen Jahren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781681625683 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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