Bewertung:
Das Buch erhält überwältigend positive Rückmeldungen von Lesern, die den aufschlussreichen und praktischen Ansatz zum Verständnis persönlicher und beziehungsbezogener Herausforderungen durch Internal Family Systems (IFS) schätzen. Viele finden es lebensverändernd und empfehlen es für Einzelpersonen und Paare, die nach tieferer Intimität und Selbsterkenntnis suchen. Es bietet wertvolle Werkzeuge für persönliches Wachstum und Kommunikation und ist damit ein wichtiges Hilfsmittel für Therapeuten und Leser gleichermaßen.
Vorteile:Unglaublich wertvolle Einsichten, praktische Werkzeuge zur Selbstberuhigung, aufschlussreicher Inhalt, heilsam für Beziehungen, gute Ressource für das Verständnis der Beziehungsdynamik, strukturiert und leicht zu folgen, fördert die Selbstverbesserung, transformativ und lebensverändernd für viele Leser, sehr empfehlenswert für Einzelpersonen und Paare.
Nachteile:Einige Leser fanden die Konzepte herausfordernd und nicht leicht umzusetzen, obwohl sie den Inhalt dennoch schätzten. Einige schlugen vor, das Buch an ein jüngeres Publikum anzupassen.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
You Are the One You've Been Waiting for: Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships
Ein bahnbrechender Ansatz, um mutige Liebe und belastbare Intimität zu praktizieren - von der Schöpferin der Internal Family Systems Therapie
Enden Liebesbeziehungen, weil es Paaren an Kommunikationsfähigkeit mangelt, sie sich nicht einfühlen können und es ihnen nicht gelingt, auf die Bedürfnisse des anderen einzugehen? Das ist eine weit verbreitete Annahme innerhalb und außerhalb der therapeutischen Welt... aber was ist, wenn das alles falsch ist? In You Are the One You've Been Waiting For bietet Dr. Richard Schwartz, der gefeierte Begründer der Internal Family Systems (IFS)-Therapie, einen neuen Weg an - einen Weg zur "mutigen Liebe", der den strebsamen, abhängigen und unverbundenen Ansatz zur Lösung von Beziehungsproblemen ersetzt.
Die bahnbrechende Erkenntnis von IFS ist, dass unsere Psyche aus mehreren Teilen besteht, die alle ein Eigenleben haben. Die meisten Probleme in Beziehungen entstehen, weil wir unserem Partner unbewusst die Aufgabe aufbürden, sich um unsere verleugneten und ungeliebten Teile zu kümmern. In diesem Buch lernen Sie wesentliche Einsichten und Werkzeuge kennen, um einen gesunden Dialog mit Ihren Anteilen und Ihrem Partner zu fördern, langjährige Beziehungsprobleme zu lösen und Zugang zu dem weisen und mitfühlenden Selbst im Zentrum Ihres Wesens zu finden, das die Grundlage für wahre Intimität bildet.
"Niemand kann uns die Arbeit der Heilung unserer verwaisten Anteile abnehmen", sagt Dr. Schwartz. "Doch wenn wir mit der Selbstführung beginnen, kann eine Beziehung zu einem sicheren Ort werden, an dem wir uns gegenseitig helfen, zu heilen und zu wachsen." Dies ist ein unschätzbarer Leitfaden für Therapeuten und Laien gleichermaßen, um Verbindung, Vertrauen und Verständnis zu fördern - in sich selbst und mit dem Menschen, den man liebt.
| ISBN: | 9781683643623 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 192 |
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