Bewertung:
Die Rezensionen bieten eine gemischte Perspektive auf das Buch, wobei die Zugänglichkeit und der einführende Charakter des Internal Family Systems (IFS) Modells geschätzt werden, während der Mangel an Tiefe und wissenschaftlicher Untermauerung kritisiert wird. Die meisten Leser fanden es ansprechend und hilfreich für das Verständnis der IFS-Konzepte, äußerten aber ihre Enttäuschung über den sich wiederholenden Inhalt und das Fehlen neuer Erkenntnisse oder detaillierter Beweise zur Untermauerung der Aussagen.
Vorteile:⬤ Fesselnd und leicht zu lesen, voller Metaphern und Beispiele
⬤ gut für Anfänger und Nicht-Kliniker
⬤ hilfreich für das Verständnis des IFS und seiner praktischen Anwendungen
⬤ viele empfanden es als lebensverändernd und hoffnungsvoll
⬤ schneller Überblick über den IFS, der das zuvor Gelernte verdeutlicht.
⬤ Es fehlt an wissenschaftlicher Tiefe und detaillierten Erklärungen
⬤ manche finden den Inhalt repetitiv
⬤ manche finden, dass es keine neuen Informationen bietet
⬤ kritisiert, dass es ein einfacher Text ist, der seinen Preis nicht rechtfertigt
⬤ einige Rezensionen erwähnen Probleme mit dem Zustand des Buches und dem Rückgabeprozess.
(basierend auf 69 Leserbewertungen)
Introduction to Internal Family Systems
Eine leicht zugängliche Einführung in einen therapeutischen Ansatz, der unsere inneren "Teile" in Einklang bringt und es unserem Kern-Selbst erlaubt, zu führen.
Wir alle kennen Selbstgespräche, Selbstzweifel und Selbstbeurteilung - und doch sehen sich die meisten von uns immer noch so, als hätten wir einen einheitlichen Geist. Dr. Richard Schwartz' Durchbruch bestand in der Erkenntnis, dass jeder von uns eine "innere Familie" aus verschiedenen Teilen enthält - und dass die Behandlung dieser Teile mit Neugier, Respekt und Einfühlungsvermögen unsere Fähigkeit zur Heilung enorm erweitert.
In den letzten zwei Jahrzehnten hat die Internal Family Systems (IFS) die Praxis der Psychotherapie verändert. Mit Introduction to Internal Family Systems (Einführung in die Internen Familiensysteme) legt der Schöpfer von IFS den idealen Leitfaden für Laien vor, um diesen ermutigenden, effektiven und nicht-pathologisierenden Ansatz zur Selbstfindung und Heilung zu verstehen. Hier teilt Dr. Schwartz Beweise, Fallstudien und Werkzeuge zur Selbstfürsorge, um Ihnen zu helfen:
- sich vom einschränkenden "Mono-Geist"-Paradigma in eine Wertschätzung Ihrer wunderbaren, multidimensionalen Natur zu verwandeln.
- Ihre verletzten Anteile von extremen Glaubenssätzen, Emotionen und Abhängigkeiten zu befreien.
- Entmystifizieren Sie die am häufigsten missverstandenen Anteile - die Exilanten, Manager und Feuerwehrmänner.
- Verwandeln Sie Ihre schwierigsten Anteile von inneren Hindernissen in unschätzbare Verbündete.
- Nehmen Sie die Existenz der angeborenen menschlichen Güte an - in sich selbst und in anderen.
- Verbinden Sie sich mit dem wahren Selbst, das größer ist als die Summe Ihrer Teile.
"Die wunderbarste Entdeckung, die ich gemacht habe, ist, dass Sie bei dieser Arbeit das freisetzen oder befreien, was ich Ihr Selbst oder Ihr wahres Selbst nenne - die ruhige, mitfühlende Essenz dessen, was Sie sind", sagt Dr. Schwartz. "Wenn das Selbst die führende Intelligenz in unserem Leben wird, schaffen wir mehr Harmonie - sowohl in uns selbst als auch in unserem äußeren Leben." Für Therapeuten, ihre Klienten und alle, die daran interessiert sind, sich selbst zu verstehen und zu heilen, ist dies ein unverzichtbarer Leitfaden für einen revolutionären Ansatz zur Selbstverwirklichung, zum mentalen Wohlbefinden und zur Transformation.
| ISBN: | 9781683643616 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 192 |
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