Bewertung:
Das Buch von Daniel Howell wird von den Lesern wegen seines fesselnden Schreibstils, seines Humors und seiner praktischen Ratschläge zur psychischen Gesundheit sehr geschätzt. Es verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, wodurch es für jeden, der mit psychischen Problemen zu kämpfen hat oder Rat in diesem Bereich sucht, nachvollziehbar und informativ ist. Viele Leserinnen und Leser fühlen sich bei der Lektüre getröstet und beruhigt und haben das Gefühl, mit ihren Problemen nicht allein zu sein.
Vorteile:Leicht zu lesen, voller hilfreicher und praktischer Tipps, nachvollziehbar und persönlich, verbindet Humor mit ernsthaften Ratschlägen, wissenschaftlich untermauert, vermittelt ein Gefühl der Gemeinschaft für Menschen, die mit psychischen Erkrankungen zu tun haben, kann nicht linear gelesen werden.
Nachteile:Einige Leser erwähnten, dass bestimmte Übungen nicht neu sind und dass diejenigen, die bereits über umfangreiche Erfahrungen in der Therapie verfügen, einige Konzepte möglicherweise wiedererkennen.
(basierend auf 136 Leserbewertungen)
You Will Get Through This Night
Ein praktischer Leitfaden, um Ihre geistige Gesundheit heute, morgen und übermorgen in den Griff zu bekommen, von der Bestsellerautorin der Sunday Times und beliebten Entertainerin.
| ISBN: | 9780008407483 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 320 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
