Bewertung:
Die Rezensionen für das Tagebuch „A Year of Zen“ sind gemischt. Viele Nutzer schätzen die Denkanstöße und das hochwertige Design, während andere einige Anregungen vage finden und den Zeitpunkt der Veröffentlichung des Buches schlecht auf das saisonale Thema abstimmen.
Vorteile:Denkanstöße, die zur täglichen Selbstreflexion anregen.
Nachteile:Hochwertiges Papier und schöne Illustrationen tragen zum ästhetischen Reiz bei.
(basierend auf 126 Leserbewertungen)
A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal
Nachdenken, meditieren und erforschen durch ein Jahr Zen-Tagebuch
Jeder Tag ist ein neuer leerer Raum, den es ins Leben zu bringen gilt - er kann mit Stress beladen sein oder mit Momenten der Ruhe und Klarheit geschmückt sein. Begeben Sie sich mit diesem 52-wöchigen Tagebuch der Zen-Priesterin und Lehrerin Bonnie Myotai Treace, Sensei, auf eine wundersame Reise durch das Selbst. Ihre weisen, zum Nachdenken anregenden Anregungen führen Anfänger und erfahrene Praktizierende gleichermaßen durch die Jahreszeiten und füllen die leeren Stellen jeden Tag mit friedlicher Selbsterforschung und Reflexion.
Erforschen Sie Themen vom Alltäglichen bis zum Heiligen mit kreativen Impulsen wie:
⬤ Ehrfurcht-Zen-Künstler neigen dazu, den Werkzeugen ihres Handwerks gegenüber sehr ehrfürchtig zu sein. Beschreiben Sie Ihren Stift, Pinsel, Ihr Musikinstrument usw. mit der tiefen, präzisen Aufmerksamkeit, die diese Ehrfurcht widerspiegelt.
⬤ Ein neugieriges Wesen sein--Was wäre, wenn du neugieriger und unvoreingenommener gegenüber deinen Gedanken werden könntest, anstatt dich so leicht von ihnen überreden zu lassen? Schreiben Sie ein paar Zeilen, während Sie darüber nachdenken.
⬤ Abendschwelle--Ertappe dich bei Sonnenuntergang, wenn das Licht vom Himmel verschwindet. Was löst der Einbruch der Nacht bei dir aus oder bringt es hervor?
Gehen Sie den Weg des Wachstums und bauen Sie eine achtsame tägliche Praxis mit diesem Tagebuch des Zen-Buddhismus auf.
| ISBN: | 9781638788539 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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