Emotionale Widerstandsfähigkeit und Problemlösung für junge Menschen: Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens junger Menschen

Originaltitel:

Emotional Resilience and Problem Solving for Young People: Promote the Mental Health and Wellbeing of Young People

Inhalt des Buches:

Junge Menschen sehen sich heute sowohl im schulischen als auch im gesellschaftlichen Kontext besonderen Herausforderungen und Belastungen gegenüber.

Dieses Ressourcenpaket hilft den Teilnehmern dabei: * die Bedeutung von psychischer Gesundheit und Wohlbefinden zu verstehen * die Belastungen zu erkennen, denen sie und andere Menschen ausgesetzt sind * wirksame Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Die Autoren haben ein flexibles Programm entwickelt, das Jugendliche und Erwachsene ermutigt, positiv auf schwierige Situationen zu reagieren und sich auf Lösungen zu konzentrieren, anstatt sich mit Rückschlägen aufzuhalten.

In den 15 Sitzungen werden unter anderem folgende Themen behandelt: Hinterfragen von Stereotypen * Multiple Intelligenzen * Selbstwertgefühl * Positive Kommunikation * Konzentration auf starke Gefühle * Stress und Bewältigungsstrategien * Gute Entscheidungen treffen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781906517021
• Autor: Tina Rae
• Verlag: Routledge
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 1999
• Seitenzahl: 216