Emotionales Wohlbefinden: Angst, Wut und Eifersucht in kreative Energie verwandeln

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Osho wird für seine tiefen Einblicke in die emotionale Gesundheit, seine transformative Anleitung und seinen einzigartigen Ansatz für Meditation und emotionales Bewusstsein gelobt. Während viele Leser es als zutiefst hilfreich und inspirierend empfinden, bemängeln einige die Organisation und inhaltliche Unzulänglichkeiten.

Vorteile:

Unzählige Einsichten und hilfreiche Tipps, humorvoller Ton, kritische und doch konstruktive Perspektive auf die Spiritualität, transformative Auswirkungen auf die Emotionen, leicht zu lesen, inspiriert zu Selbstbeobachtung und emotionaler Klarheit, passt gut zu östlichen Traditionen, sehr empfehlenswert für emotionale Heilung.

Nachteile:

Einige Leser fanden Wiederholungen und Floskeln im Inhalt, einen Mangel an kohärentem Schreibfluss, zu viel Kritik an der Religion, und gelegentlich wurden Kopien markiert.

(basierend auf 53 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Emotional Wellness: Transforming Fear, Anger, and Jealousy Into Creative Energy

Inhalt des Buches:

Wie bringen wir unser Bedürfnis, unsere Gefühle auszudrücken, mit unserem Wunsch, andere zu schützen, in Einklang? Viel zu oft sind wir in diesem Dilemma zwischen Ausdruck und Unterdrückung gefangen. Wir befürchten, dass wir diejenigen, die uns nahe stehen, verletzen und entfremden, wenn wir unsere wahren Gefühle zum Ausdruck bringen. Aber wenn wir unsere Gefühle unterdrücken - selbst unter dem wohlwollenden Deckmantel der Selbstkontrolle - riskieren wir nur, uns selbst zu verletzen.

Osho, einer der provokantesten und inspirierendsten spirituellen Lehrer unserer Zeit, bietet hier einen praktischen und umfassenden Ansatz, um mit diesem Konflikt effektiv umzugehen. Emotional Wellness enthält neues, noch nie veröffentlichtes Material und führt uns dazu, die Wurzeln unserer Emotionen zu verstehen, auf Situationen so zu reagieren, dass wir mehr über uns selbst und andere lernen können, und auf die unvermeidlichen Höhen und Tiefen des Lebens mit viel mehr Vertrauen und Ausgeglichenheit zu reagieren.

Entdecken Sie:

- Welchen Einfluss Angst, Wut und Eifersucht auf unser Leben haben.

- Wie Emotionen wie Schuld, Unsicherheit und Angst dazu benutzt werden, uns zu manipulieren.

- Wie man aus ungesunden Reaktionen auf starke Emotionen ausbrechen kann.

- Wie wir destruktive Emotionen in kreative Energie umwandeln können.

- Die Rolle von Gesellschaft und Kultur auf unseren individuellen emotionalen Stil.

Oshos einzigartiger Einblick in den menschlichen Geist und das Herz geht weit über die konventionelle Psychologie hinaus. Er lehrt uns, unsere Emotionen vollständig zu erleben und kreativ mit ihnen umzugehen, um ein reicheres, erfüllteres Leben zu erreichen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780307337887
• Autor: Osho
• Verlag: Harmony Book
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2007
• Seitenzahl: 304