Lernen, den Geist zum Schweigen zu bringen: Wohlbefinden durch Meditation

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat überwiegend positive Kritiken erhalten, wobei die Leser Oshos einzigartige Perspektive auf die Meditation und die Leichtigkeit des Verständnisses seiner Konzepte zu schätzen wussten. Viele haben es als erhellend und transformativ empfunden, besonders für diejenigen, die neu in der Meditation sind. Einige Leser bemängelten jedoch die Wiederholung des Inhalts und die Idee, dass Meditation nicht vollständig durch ein Buch gelehrt werden kann.

Vorteile:

⬤ Bietet eine neue und angenehme Perspektive auf die Meditation.
⬤ Leicht verständlich mit zugänglicher Sprache.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke in den Geist und die Meditationspraxis.
⬤ Sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende sehr zu empfehlen.
⬤ Voller Weisheit und gelegentlich humorvoll, hält den Leser bei der Stange.

Nachteile:

⬤ Einige Inhalte wiederholen sich.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass Meditation nicht vollständig aus einem Buch gelernt werden kann.
⬤ Nicht alle Leser fanden es so eindrucksvoll wie andere Werke von Osho.

(basierend auf 145 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Learning to Silence the Mind: Wellness Through Meditation

Inhalt des Buches:

Einer der größten spirituellen Lehrer des zwanzigsten Jahrhunderts zeigt Ihnen in Learning to Silence the Mind, wie Sie Ihre ständigen, beunruhigenden Gedanken zur Ruhe bringen können: Wellness durch Meditation.

Der Geist, sagt Osho, hat das Potenzial, enorm kreativ mit den Herausforderungen des Alltags und den Problemen der Welt, in der wir leben, umzugehen. Die Schwierigkeit besteht jedoch darin, dass wir den Geist nicht als hilfreichen Diener eingesetzt haben, sondern ihm weitgehend erlaubt haben, zum Herrn unseres Lebens zu werden. Seine Ambitionen, Glaubenssysteme und Interpretationen beherrschen unsere Tage und Nächte - sie bringen uns in Konflikt mit Gedanken, die anders sind als die unseren, halten uns nachts wach, um diese Konflikte aufzuarbeiten oder die Konflikte von morgen zu planen, und stören unseren Schlaf und unsere Träume.

Wenn es doch nur einen Weg gäbe, ihn abzuschalten und ihm eine Pause zu gönnen. Der Schalter, der den Geist zum Schweigen bringen kann - nicht durch Gewalt oder exotische Rituale, sondern durch Verständnis, Wachsamkeit und einen gesunden Sinn für Humor - ist die Meditation. Ein schärferer, entspannterer und kreativerer Geist - einer, der auf dem Höhepunkt seiner einzigartigen Intelligenz funktionieren kann - ist das Potenzial.

Das Buch enthält einen Link zu Anleitungen für die OSHO Nadabrahma-Meditation.

Osho fordert die Leser auf, die konditionierten Glaubenssysteme und Vorurteile, die ihre Fähigkeit einschränken, das Leben in all seinem Reichtum zu genießen, zu untersuchen und sich von ihnen zu befreien. Er wurde von der Sunday Times of London als einer der "1000 Macher des 20. Jahrhunderts" und von Sunday Mid-Day (Indien) als einer der zehn Menschen - neben Gandhi, Nehru und Buddha - bezeichnet, die das Schicksal Indiens verändert haben. Seit seinem Tod im Jahr 1990 breitet sich der Einfluss seiner Lehren weiter aus und erreicht Suchende jeden Alters in praktisch jedem Land der Welt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781250006226
• Autor: Osho
• Verlag: Griffin
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2012
• Seitenzahl: 192