Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird als allgemein und wenig hilfreich kritisiert, es fehle an Tiefe und echter Ermutigung für Empathen und hochsensible Personen (HSP). Es enthält oberflächliche Aussagen und fördert toxische Positivität, ohne wertvolle Einsichten oder Strategien zu vermitteln.
Vorteile:Über den Nutzen des Buches wurde nicht berichtet.
Nachteile:Allgemeiner Inhalt, oberflächliche Aussagen, fördert toxische Positivität, nicht unterstützend oder lehrreich für Empathen, übermäßiger Rückgriff auf Social-Media-Klischees statt auf wissenschaftliche Erkenntnisse.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Evolving Empath: How To Move Past Your Limitations And Live A Fulfilling Life
Inhalt des Buches:
Hat man Ihnen gesagt, Sie seien "zu sensibel" oder müssten "härter werden"?
Sehen Sie, wie ein geliebter Mensch leidet, und fühlen Sie diesen Schmerz wirklich auch?
Oder fühlen Sie sich überwältigt und ausgebrannt, wenn Sie von Menschen umgeben sind?
Wenn eine dieser Fragen auf Sie zutrifft, wird dieser Leitfaden Ihr Leben zum Besseren wenden.
Vielleicht wurden Sie immer als übermäßig sensibel abgestempelt, oder jemand hat versucht, bei Ihnen eine bipolare Störung oder soziale Ängste zu diagnostizieren.
Hat Ihnen irgendeine dieser "Heilmittel" oder "Lösungen" tatsächlich geholfen?
Die Chancen stehen gut, dass Sie fehldiagnostiziert wurden, obwohl Sie ein Empath oder eine hochsensible Person (HSP) sein könnten, die versucht, sich selbst zu verstehen und zu verstehen, wie Sie die Welt erleben.
Zu verstehen, wer Sie sind, ist der erste Schritt zur Verbesserung Ihres Lebens, Ihrer Gesundheit und Ihrer Beziehungen.
In einer 2014 erschienenen Ausgabe von Neuroscience,Thirioux, B., et al. veröffentlichten "The cognitive and neural time course of empathy and sympathy: an electrical neuroimaging study on self-other interaction.".
Ihre Arbeit erklärt, dass Empathie mehr ist als eine emotionale Erfahrung.
Vielmehr umfasst sie emotionale, körperliche, sensorische und psychologische Erfahrungen.
Nicht jeder empfindet Empathie auf all diese Arten, und hier kommen die Empathen ins Spiel.
Dieser Leitfaden ist ein unschätzbares Werkzeug, um sich selbst als Empath zu verstehen, mit wissenschaftlichen Erklärungen, praktischen Strategien und Empfehlungen, wie man sich selbst und seine empathischen Fähigkeiten ehren kann.
Wenn Sie diesen Leitfaden kaufen, finden Sie:
⬤ Wie Sie Ihr bestes Leben als Empath oder HSP leben - Ihre Gaben nutzen und sich vor Fallstricken schützen
⬤ Welcher Typ Empath Sie sind - und wie Sie Ihre Stärken und Schwächen am besten nutzen können.
⬤ Der wesentliche Schlüssel, um emotionale Freiheit aus dem Gefühlschaos zu finden, das Sie jeden Tag empfinden.
⬤ Ein von Psychologen entwickeltes Quiz, um festzustellen, ob Sie ein Empath sind oder nicht.
⬤ Die absolut schlimmsten Dinge, die Sie tun, um zu Reizüberflutung zu führen.
⬤ Wer die Gefühlsvampire in Ihrem Leben sind und warum sie es auf Sie abgesehen haben.
⬤ Wenn Burnout unvermeidlich ist, was Sie als nächstes tun sollten, um sich zu heilen (Hinweis: Selbstfürsorge ist kein Luxus)
⬤ Wie Sie das perfekte und dringend benötigte Gleichgewicht für einen Empathen erreichen, der inmitten seiner Gefühle und Emotionen nach Frieden und Glück sucht
Es ist nicht ganz einfach, einen gesunden Geistes- und Körperzustand aufrechtzuerhalten, wenn man seine Gefühle und die der Menschen um einen herum tief erlebt.
Sich selbst nicht richtig zu verstehen, kann zu Burnout führen.
In diesem Leitfaden erfahren Sie nicht nur, wie Sie Burnout vermeiden können. Er wird Ihnen helfen, Ihr Leben mit Freude und Glück zu füllen.
Hören Sie auf zu hören, dass Sie "zu sensibel" sind, und nehmen Sie die besonderen Gaben an, die Sie in die Welt bringen, indem Sie heute auf "In den Warenkorb" klicken
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781646960118 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
